Salute e malattia

Perché Posa su My Side abbassare mia pressione sanguigna ?

Farmaci , esercizio , stato d'animo , la postura e più può influenzare la pressione sanguigna . Recante su entrambi i lati sarà probabilmente abbassare la pressione sanguigna , ma cambierà ancora una volta ci si sposta . Per ottenere risultati accurati della pressione sanguigna , sedersi su una sedia con i piedi a terra . Pressione sistolica

La pressione sanguigna si compone di due misure . La parte superiore , o superiore , il numero è la pressione sistolica chiamata . Esso misura quando il cuore si contrae . Sistolica dovrebbe essere superiore diastolica . Recante normalmente diminuisce misurazione sistolica , perché si è a riposo e più rilassato , secondo il dottor Marvin Moser .
Pressione diastolica

pressione diastolica è il fondo , o inferiore , numero in una misurazione della pressione sanguigna . E ' quando il cuore riposa tra un battito . In genere è sempre inferiore alla pressione sistolica . Recante può diminuire la parte diastolica della pressione arteriosa .

Pressione sanguigna Fattori

Molti fattori influenzano la pressione sanguigna . Fattori fisici come la frequenza cardiaca , il volume del liquido , la dimensione del vaso sanguigno , lo spessore del sangue , la postura , la fatica e anche la fame può cambiare la frequenza . Inoltre lo stress , la depressione e l'ansia possono incidere su di essa .
Postura

Quando ti siedi , stare in piedi o sdraiati , la pressione sanguigna dovrebbe cambiare . Questo ha a che fare con l'effetto della gravità e fluidi modifiche . Recante generalmente abbassa la pressione , secondo il "Journal of Clinical Nursing " . Anche la pressione arteriosa strumento si utilizza può avere misure diverse in diverse posture .
Destro e Left Side

caso di posa sulla destra è confortevole e rilassante per voi , è possibile che la pressione sia sistolica e diastolica sarà inferiore . Posa sul lato sinistro migliora la circolazione per le donne incinte .