Salute e malattia
La pressione sanguigna è la misura della forza del sangue mentre spinge contro le pareti delle arterie. Mentre il cuore batte, la forza è massima. La misurazione di questa è il numero superiore in una lettura della pressione sanguigna, o pressione sistolica. Quando il cuore riposa tra un battito e l'altro, la forza è minore. Questo è il numero inferiore nella misurazione, chiamata pressione diastolica.
Una lettura della pressione sanguigna alta potrebbe portare a ictus, infarto o malattie cardiache. Una bassa pressione sanguigna non viene diagnosticata dalla lettura ma dai sintomi di insufficiente afflusso di sangue agli organi. Una persona sana senza sintomi potrebbe avere una lettura della pressione sanguigna più bassa di qualcuno che sta effettivamente soffrendo di bassa pressione sanguigna.
La pressione sanguigna viene misurata usando uno strumento chiamato bracciale per la pressione sanguigna. Viene solitamente avvolto intorno alla parte superiore del braccio e una forza costante viene applicata stringendo il bracciale. La strettezza del bracciale permette alla pressione sanguigna di essere registrata e misurata. Uno stetoscopio è collegato così che chi misura la pressione possa sentire quando la pressione inizia e finisce. La tua pressione verrà misurata a ogni appuntamento medico in quanto è uno dei segni importanti che indicano problemi di salute.
I livelli di pressione sanguigna sono considerati normali se sono inferiori a 120/80. Se i numeri superiori sono tra 120 e 139 e i numeri inferiori sono tra 80 e 89, è considerata pre-ipertensione. Qualsiasi cosa sopra 139/89 è considerata ipertensione (pressione alta). È importante ricordare che le letture possono variare a seconda della situazione e dell'ora del giorno. Se c'è una lettura anomala, misura la pressione sanguigna in vari momenti e situazioni per confermare il risultato.
I livelli di pressione sanguigna possono essere significativamente e positivamente influenzati dai cambiamenti nello stile di vita. Seguire una dieta povera di grassi, ricca di cereali integrali, verdure e frutta, e povera di sale può causare una diminuzione delle letture della pressione. L'esercizio fisico può anche essere un'aggiunta benefica a un piano di trattamento per abbassare la pressione sanguigna. Cerca di fare esercizio che alzi il battito cardiaco un'ora al giorno per la maggior parte dei giorni. Se il medico ritiene necessario, può prescrivere farmaci per assistere nel trattamento di questa condizione.
La bassa pressione sanguigna può essere causata da farmaci o disidratazione. In quelle situazioni, il medico diminuirà o cambierà i farmaci. Se è disidratazione, potresti aver bisogno di liquidi per via endovenosa, anche se aumentare l'assunzione di liquidi da solo potrebbe essere tutto ciò che serve. Ci sono altre emergenze mediche che potrebbero abbassare la pressione, inclusi shock, trombosi venosa profonda o embolia polmonare. Questi sono tutti problemi che possono mettere in pericolo la vita e devono essere trattati in un contesto medico.
Ricorda che la pressione sanguigna è solo una misurazione. Se hai una lettura anomala, ci sono molti modi per trattarla. Cambiare il tuo stile di vita, lavorare con il tuo medico ed educarti su questa condizione sono tutti passi positivi che puoi fare per affrontare questo problema.
Ipertensione arteriosa