Comprendere l'ipertensione acuta: cause, rischi e prevenzione

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, quasi un quinto della popolazione USA soffre di ipertensione acuta. È un importante fattore di rischio per scompenso cardiaco congestizio, ictus, malattie renali e cardiache. Può essere causata da dieta, abitudini di vita, background genetico o stress.

Identificazione

L'ipertensione (pressione alta) è diagnosticata quando la lettura è costantemente >140/90. Indica pressioni sistolica e diastolica. Il numero sistolico rappresenta la pressione sul cuore al lavoro. Il diastolico indica la pressione a riposo. L'ipertensione acuta può essere primaria o secondaria. Primaria: causa specifica sconosciuta. Secondaria: causata da altra condizione esistente (malattie renali, tumori).

Funzione

La forza necessaria per spingere il sangue attraverso le arterie crea la pressione. A ogni battito, il cuore lavora per far circolare il sangue. Questa pressione è sentita dal cuore e dalle pareti arteriose. L'ipertensione acuta è causata quando i vasi si restringono, costringendo il cuore a lavorare di più per spingere il sangue. Questo sforzo extra contribuisce ad aumentare la pressione.

Dieta

Il CDC elenca l'apporto dietetico come causa principale di ipertensione acuta. Diete ricche di grassi saturi e sale contribuiscono ai sintomi. Bassi apporti di potassio, fibre e calcio sono fattori contributivi. L'ipertensione è comune in sovrappeso/obesi per il lavoro extra del cuore. In alcuni, aumenti di pressione sono direttamente legati all'assunzione di sale. "Sensibili al sale" è il termine per quando la pressione aumenta superando i requisiti corporei.

Stile di vita

Le abitudini hanno impatto significativo. Stili di vita sedentari rischiano ipertensione acuta, specialmente con cattive abitudini alimentari. Sostanze che stimolano la ghiandola surrenale (caffeina, alcol, nicotina) possono alzare la pressione. CDC elenca alcol come seconda causa principale, sale come prima. L'ipertensione può svilupparsi in chi vive periodi prolungati di stress.

Fattori di rischio

Poiché l'ipertensione acuta si sviluppa nel tempo, certi fattori possono essere identificati prima della condizione conclamata. Pressione normale: 115/75 regolarmente. Pre-ipertensione: 120/80 costantemente. Secondo CDC, certi gruppi sono più predisposti: maschi, familiarità per ipertensione, discendenza nera. Malattie come diabete mellito e insufficienza renale terminale predispongono.