Salute e malattia
L'ipertensione si sviluppa quando il sangue incontra una resistenza crescente mentre scorre nei vasi sanguini. Raramente presenta segni o sintomi. L'ipertensione non controllata aumenta il rischio di infarti, ictus e altri problemi di salute.
Secondo la Mayo Clinic, il rischio di ipertensione aumenta con l'età e l'aumento di peso ed è più probabile in presenza di familiarità. Fumo, consumo eccessivo di alcol e dieta ricca di sale sono fattori di rischio.
La pressione sanguigna si misura con uno sfigmomanometro nello studio medico o con un monitor domestico. La pressione normale è intorno a 120/80 mmHg: sistolica 120, diastolica 80.
Secondo la Mayo Clinic, i diuretici abbassano la pressione eliminando acqua attraverso i reni e riducendo il volume ematico. Altri farmaci includono beta-bloccanti, ACE-inibitori e calcio-antagonisti.
Integratori nutrizionali come aglio, acidi grassi omega-3 e acido alfa-linolenico possono aiutare a ridurre l'ipertensione, come riportato dalla Mayo Clinic.
Secondo la Mayo Clinic, una dieta sana a basso contenuto di sale, il mantenimento del peso forma e l'aumento dell'attività fisica aiutano a ridurre l'ipertensione.
Ipertensione arteriosa