Capire la Pressione Arteriosa: Sistolica e Diastolica Spiegate

Pressione arteriosa = forza del sangue su pareti arteriose. Lettura = due forze. Sistolica (alta): pressione durante contrazione cardiaca (spinta sangue). Diastolica (bassa): pressione durante rilassamento cardiaco (tra battiti). Formato: sistolica/diastolica (es. 120/80).

Classificazione Valori (Adulti)

• Normale: sistolica ≤120, diastolica ≤80.

• Pre-ipertensione: sistolica 120-139, diastolica 80-89.

• Ipertensione: sistolica ≥140, diastolica ≥90.

• Ipotensione: sistolica <90, diastolica <60.

Unità di Misura

• mmHg (millimetri di mercurio). Es.: 120/80 mmHg.

Come Si Misura

• Procedura semplice, indolore, 1-2 min. Manicotto (sfigmomanometro) su braccio. Pera gonfia, fonendoscopio su arteria brachiale (gomito). Sgonfiando: 1° suono = sistolica; scomparsa suono = diastolica.

Fattori che Influenzano la Lettura

• Stress, fumo, dolore, caffeina. "Ipertensione da camice bianco" = ansia da misurazione. Farmaci (Rx/OTC) alterano pressione. Professionisti: ≥2 misurazioni a ≥5 min distanza.

Trattamento Ipertensione

• Condizione seria, spesso asintomatica ("killer silenzioso"). Farmaci: beta-bloccanti, tiazidici, calcio-antagonisti, inibitori renina, ACE-inibitori, sartani. Stile vita: dimagrimento, dieta iposodica/ipolipidica, esercizio regolare. Spesso: farmaco + stile vita.

Trattamento Ipotensione

• Lieve/asintomatica: spesso non serve terapia. Se sintomi (vertigini ortostatiche): fludrocortisone per alzare pressione. Medico può consigliare più sale e acqua.