Salute e malattia
Medici e pazienti tendono a concentrarsi sulla terapia farmacologica per l'ADHD. L'ADHD può essere aiutato anche dalla terapia comportamentale. In effetti, la terapia rende i farmaci più efficaci.
La terapia comportamentale premia il buon comportamento e scoraggia quello scarso. Il National Resource Center on ADHD la descrive con le ABC: Antecedenti, Comportamenti, Conseguenze.
Un focus della terapia è l'organizzazione. Durante le sedute, i bambini imparano a stare organizzati a scuola e casa, mettendo oggetti nei posti giusti e annotando compiti importanti.
Insegna alla persona con ADHD come monitorare il proprio comportamento. Il terapeuta insegna a ridurre l'impulsività e pensare prima di agire.
Adulti e bambini in terapia comportamentale per ADHD possono imparare ad aumentare l'autostima e diminuire lo stress.
In alcuni casi, il terapeuta suggerisce sedute che includono tutta la famiglia. Lo scopo è rafforzare i cambiamenti comportamentali.
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