Consigli sicurezza estate: proteggere la famiglia nella bella stagione

L'estate significa vacanze, gite familiari, barbecue e tuffi in piscina. Seguendo semplici accorgimenti, puoi goderti la stagione con più tranquillità su salute e sicurezza.

Sicurezza in piscina

Non lasciare MAI bambini soli in o vicino a una piscina. Tenere sempre salvagente e cellulare/portatile a portata di mano. Non usare braccioli o gonfiabili al posto del giubbotto salvagente. Se porti i figli in piscina comunale, verifica presenza di bagnino o adulto responsabile.

Sicurezza dal caldo

Prima di attività fisica al caldo, assicurati di essere idratato. I bambini devono bere regolarmente durante l'attività. American Academy of Pediatrics (AAP): ogni 20 minuti. Bere anche se non si ha sete per prevenire disidratazione. Indossare abbigliamento leggero, colori chiari.

Sicurezza solare

Applicare crema solare prima di uscire, riapplicare ogni 2 ore o dopo il bagno. AAP: SPF ≥15, protezione UVA+UVB. Neonati: maniche lunghe e pantaloni leggeri. Cappelli con visiera per proteggere collo. Bambini: cappelli a tesa larga e occhiali da sole. Stare in casa o all'ombra nelle ore più calde. Ricorda: ci si scotta anche con cielo coperto.

Sicurezza in spiaggia

Seguire sempre le istruzioni del bagnino. Rispettare cartelli su spiaggia o postazione bagnino su condizioni marea che vietano balneazione. La sabbia diventa rovente: calzature adeguate.

Sicurezza nei parchi divertimento

La maggior parte ha postazioni primo soccorso, ma porta il tuo kit (cerotti, ibuprofene). Porta molta acqua se il parco permette cibo esterno. Scarpe comode. Alcuni parchi vietano sandali aperti sulle giostre: informarsi prima.