Sicurezza prima di tutto: abbigliamento essenziale per pedoni e attività all'aperto
Che sia per correre fuori, fare "dolcetto o scherzetto" ad Halloween o andare in bicicletta, vestirsi per la sicurezza è una responsabilità importante e potenzialmente salvavita per pedoni e atleti outdoor. Aumentando la tua visibilità, aumenti la consapevolezza e la capacità degli automobilisti di evitarti. Con pochi semplici elementi — abbigliamento riflettente, polsini e fasce per la testa — puoi vestirti efficacemente per la sicurezza. Indossare l'equipaggiamento protettivo corretto per attività outdoor o sportive può ridurre o eliminare le lesioni quando accadono incidenti.
Occorrente
- Polsini/fasce testa riflettenti
- Abbigliamento vivace
- Abbigliamento fosforescente
- Nastro riflettente adesivo o termoadesivo
- Gilet riflettente
- Casco bici
- Ginocchiere
- Parastinchi
- Parabraccia
- Protezione testa
- Scarpe/stivali adeguati
- Abbigliamento adatto al meteo
- Cappello con visiera
- Berretto di lana
Istruzioni
Vestirsi per sicurezza nell'esercizio all'aperto
- Colori visibili a distanza: bianco, neon, colori vivaci. Maglietta e pantaloncini bianchi sono un'ottima combinazione. I colori vivaci riflettono la luce e ti rendono ben visibile. Evita colori scuri: difficili da vedere, specialmente di notte.
- Abbigliamento fosforescente/riflettente di notte: molte aziende fanno vestiti con materiali riflettenti. Fai da te aggiungendo nastro riflettente/neon adesivo alla maglietta. Stira nastro fosforescente/riflettente seguendo le istruzioni.
- Gilet riflettente e casco bici riflettente in bicicletta. Unitamente ad abbigliamento vivace, aumenti visibilità e proteggi la testa.
Vestirsi sicuri per lo sport
- Equipaggiamento protettivo appropriato per lo sport. La sicurezza è priorità. Scarpe corrette per lo sport: scarpe da strada non danno trazione su erba o parquet.
- Parastinchi, parabraccia, ginocchiere ben fissati (solitamente velcro) comodi ma stretti.
- Protezione testa appropriata con mentoniera secondo raccomandazioni produttore. Vestirsi per sicurezza nello sport è priorità in sport di contatto aggressivi (football, hockey).
Vestirsi per il meteo
- Abbigliamento adatto alle condizioni. Se in dubbio, vesti a strati: togli se caldo, resti al caldo se gela. Pantaloni lunghi e maniche lunghe vanno bene in ogni meteo: il tessuto protegge la pelle dagli elementi.
- Cappello con visiera in stagione calda, berretto in freddo. La visiera protegge collo e viso dal sole; il berretto aiuta a trattenere calore.
- Calzature appropriate per attività e clima. Scarpe/stivali giusti aiutano a evitare infortuni.