Salute e malattia

Addestramento Efficace allo Spray al Pepe: Guida all'Autodifesa

Perché l'addestramento è essenziale

Lo spray al pepe è un dispositivo di autodifesa personale economico, facile da reperire e portatile. Per essere efficace, occorre conoscerne l'uso corretto. Una volta acquisita la giusta manipolazione e tecnica, si sarà meglio preparati a proteggersi in caso di necessità.

Occorrente

  • Occhiali protettivi
  • Guanti
  • Maschera facciale (se si soffre di asma, enfisema o BPCO)
  • Sagoma di cartone a forma umana

Procedimento di Addestramento

  1. Conoscere i tipi di spray. Quello in grado commerciale (forze dell'ordine) è più potente di quello civile.
  2. Acquistare più bombolette. Stessa marca, formato e potenza. Tenerne una o due in posizioni diverse (borsa, auto, casa).
  3. Esercitarsi in area aperta e ventilata. Indossare guanti e occhiali per i primi tentativi. Usare la maschera se si hanno problemi respiratori. Mettere tutto l'equipaggiamento prima del primo uso.
  4. Preparare la bomboletta. Estrarre dal supporto, rimuovere imballaggi (pellicola, cartone). Verificare che l'ugello sia in posizione "open".
  5. Testare l'erogazione. Puntare l'ugello lontano da viso e corpo. Premere il tasto per ottenere un getto costante. Muovere leggermente il braccio per vedere come il getto cambia con il movimento.
  6. Allenamento al bersaglio. Posizionare la sagoma di cartone a 1-1,5 metri. Ripetere l'erogazione mirando al bersaglio. Muovere il braccio lateralmente per colpire. Provare a distanze diverse (più vicino, più lontano). Osservare come il getto varia con la distanza.
  7. Corso di autodifesa (opzionale). Se dopo la pratica si è ancora insicuri, iscriversi a un corso. In emergenza non c'è tempo per regolazioni.