Nuoto con Lenti a Contatto: Rischi e Precauzioni per Proteggere gli Occhi

Nuotare con le lenti a contatto è possibile ma comporta rischi significativi, variabili in base al tipo di acqua. In laghi e fiumi c'è alto rischio che l'Acanthamoeba aderisca alle lenti, causando cheratite da Acanthamoeba (infezione corneale grave). In piscina e mare il rischio microbiologico è minore, ma possono insorgere altri problemi: in piscina il cloro irrita gli occhi se aderisce alle lenti; in mare le onde possono dislocare le lenti. È possibile nuotare con le lenti adottando precauzioni adeguate.

Occorrente

• Lenti a contatto giornaliere (usa e getta)
• Occhialini da nuoto ben aderenti
• Soluzione salina sterile o soluzione multiuso

Precauzioni fondamentali

1. 1. Indossare sempre occhialini protettivi

   È la misura più efficace. Impediscono al cloro di raggiungere lenti e occhi in piscina; la tenuta ermetica protegge da microbi e impedisce la dislocazione delle lenti per schizzi o onde.

2. 2. Preferire lenti morbide giornaliere

   Hanno diametro maggiore delle rigide, aderiscono meglio all'occhio riducendo il rischio di perdita. Essendo monouso, si gettano dopo il bagno, eliminando il rischio di contaminazione residua.

3. 3. Usare lacrime artificiali (salina sterile)

   Il nuoto secca l'occhio. Qualche goccia di salina sterile lubrifica e aiuta le lenti a mantenere aderenza.

4. 4. Igiene immediata post-bagno

   Lenti giornaliere: gettare e sostituire con coppia nuova.
   Lenti riutilizzabili: sciacquare e disinfettare subito con soluzione multiuso sterile; lasciare in immersione alcuni minuti prima di riutilizzare.

Avvertenza: Se compaiono rossore, dolore, fotofobia o calo visivo dopo il nuoto, rimuovere le lenti e consultare subito un oculista.