Salute e malattia
Le lampe a infrarossi hanno vari utilizzi, tra cui il trattamento del dolore dovuto ad artrite e altri disturbi. Le saune a secco usano queste lampe per generare calore. Queste applicazioni, tuttavia, comportano rischi per la salute, tra cui ustioni cutanee, gonfiore, pericoli prenatali, disidratazione, perdita di minerali e colpo di calore.
L'organizzazione Far Infrared Medical avverte che ustioni e persino danni permanenti alla pelle possono derivare dall'esposizione alle lampe a infrarossi. Una breve sovraesposizione può causare ustioni simili a scottature solari. Un'esposizione più prolungata può provocare ustioni più gravi, che possono portare a cicatrici.
Le saune a infrarossi usano la luce infrarossa per riscaldare un materiale (il carbone è comune), che a sua volta riscalda l'aria all'interno della sauna. Il sito infraredsaunainfo.com afferma che l'avvelenamento da radiazioni è uno dei principali rischi per la salute associati a queste saune. Restare all'interno per più di una o due ore al giorno può portare all'assorbimento di troppe radiazioni, con manifestazione di sintomi da malattia da radiazioni: letargia, ustioni cutanee, perdita di capelli, nausea e vomito.
La disidratazione è più probabile date le alte temperature all'interno della sauna e il calore secco. Le persone spesso non sono consapevoli di quanto sudino all'interno. Bere molti liquidi per prevenire la perdita di minerali e fluidi vitali. Non farlo può portare a letargia, sensazione di affaticamento e vertigini.
Il colpo di calore da esposizione a energia infrarossa è più probabile se si assumono certi farmaci, come menzionato da infraredsaunainfo.com. Discuti questo possibile rischio con il tuo medico prima di usare una sauna a infrarossi. Segnali di avvertimento da monitorare durante la sauna: stordimento, vertigini, macchie davanti agli occhi e forte sensazione di letargia.
Secondo sauna-talk.com, una persona con qualsiasi tipo di lesione articolare che includa gonfiore non dovrebbe usare una sauna a infrarossi per due giorni. Il calore può causare ulteriore gonfiore e dolore all'articolazione.
Sauna-talk.com avverte che se hai qualsiasi tipo di dispositivo protesico in silicone o impianti al seno, questi possono assorbire così tanta energia infrarossa da diventare troppo caldi o persino fondere. L'alta temperatura può bruciare organi e tessuti interni, e il silicone fuso può entrare nel flusso sanguigno ed essere tossico.
Non usare una lampada a infrarossi se hai la febbre, perché l'ulteriore aumento della temperatura corporea può portare a coma o persino alla morte, secondo sauna-talk.com.
Dovresti astenerti dall'usare una sauna a infrarossi se soffri di emofilia, un raro disturbo emorragico. Come menzionato da sauna-talk.com, il calore causa la dilatazione dei vasi sanguigni, che può portare a sanguinamento. Senza trattamento, emorragie massicce e persino la morte possono risultarne.
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