La Guida Definitiva al Lavaggio delle Mani: Prevenire Germi e Infezioni

Lavarsi le mani segna la vostra prima linea di difesa contro i germi: il modo più efficace per prevenire la diffusione e la contaminazione dei microbi. Potete ricevere o diffondere batteri e virus semplicemente toccando o essendo toccati da una persona con mani contaminate. Potete anche acquisire infezioni attraverso oggetti inanimati contaminati da microbi (come maniglie delle porte o giocattoli) e poi toccando la vostra bocca, occhi e/o naso. Dovreste sempre lavarvi correttamente le mani per diminuire il vostro rischio di infezione da germi.

Occorrente

• Sapone
• Asciugamano

Istruzioni

1. Rimuovete eventuali anelli o gioielli che avete sulle dita o sui polsi.

2. Fate scorrere l'acqua dal rubinetto a freddo per dieci secondi poi aumentate lentamente la temperatura dell'acqua finché è calda, non bollente.

3. Strofinate le mani con sapone e acqua, inclusi tra le dita, sotto e intorno ai letti ungueali, e il dorso delle mani. Lavate e strofinate le mani per 20 secondi.

4. Sciacquate accuratamente, permettendo all'acqua corrente di scorrere dai polsi alle punte delle dita. Lasciate scorrere l'acqua per 5 secondi.

5. Asciugate le mani con un asciugamano di carta, un asciugamano pulito o ad aria. Proteggete le vostre mani dal toccare qualsiasi superficie sporca mentre uscite dal bagno.