Proteggere la caviglia ingessata dall'acqua: guida passo-passo
Quando la caviglia non può bagnarsi
Se hai subito un infortunio alla caviglia che richiede un gesso o punti di sutura, non puoi bagnare quella parte del corpo. In teoria sembra semplice, ma al momento della doccia o del bagno ci si trova in difficoltà nel rendere impermeabile la caviglia. L'impermeabilizzazione si ottiene sigillando l'area con una chiusura ermetica che impedisca all'acqua di penetrare fino alla pelle o al gesso.
Occorrente
- Protettore per bende in plastica (reperibile in farmacia o negozi di articoli medico-sanitari online)
- Pellicola trasparente per alimenti
- Nastro isolante
- Forbici
Metodo 1: Protettore per bende in plastica
- Inserisci la caviglia nel protettore. Acquistabile nella maggior parte delle farmacie o tramite fornitori di articoli medico-sanitari online.
- Fissa la cinghia impermeabile intorno all'apertura del sacchetto. Tira la cinghia strettamente per assicurarti che nessuna acqua possa infiltrarsi. Puoi quindi fare la doccia, nuotare o fare il bagno tranquillamente.
- Rimuovi con cura. Allenta la cinghia ed estrai lentamente il piede. Asciuga il sacchetto di plastica prima di rimuoverlo per evitare che l'acqua goccioli sulla caviglia.
Metodo 2: Pellicola trasparente e nastro isolante
- Avvolgi la caviglia con pellicola trasparente. Applica una leggera pressione mentre avvolgi per garantire una tenuta aderente. Questo metodo funziona se non trovi un protettore per bende o hai un budget limitato.
- Fissa la pellicola con nastro isolante. Avvolgi il nastro completamente attorno alle estremità superiore e inferiore della pellicola. Stringi bene. Attenzione: evita che il nastro tocchi la pelle, altrimenti la rimozione potrebbe essere difficile e leggermente dolorosa.
- Rimuovi nastro e pellicola. Inserisci le dita sotto la pellicola e tira delicatamente. Se non riesci a causa dell'infortunio, infila un dito sotto la pellicola e taglia con attenzione il nastro isolante con le forbici.