Lampade a spettro completo: migliorano umore e produttività con la luce naturale

L'importanza della luce solare negli ambienti interni

Trascorrere troppo tempo al chiuso sotto un'illuminazione scarsa può influire sull'umore, sui livelli di energia e sulla produttività. Studi dimostrano che chi passa più tempo alla luce solare vive una vita più felice e sana. Sempre più aziende e privati stanno sostituendo le lampadine con modelli che imitano la luce naturale del sole per migliorare il benessere generale. Esistono diverse opzioni quando si cercano lampadine che simulano la luce solare.

Lampade a spettro completo (Full-Spectrum)

Proprio come la luce solare naturale, le lampade a spettro completo producono una luce percepita dall'occhio umano come biancastra-bluastra. Si dice che migliorino umore, energia e capacità di apprendimento. La temperatura di colore della sorgente luminosa determina il colore della luce. Le lampade a spettro completo sono classificate come quelle che producono temperature di colore superiori a 5.000 Kelvin, simile alla luce solare naturale. Lo svantaggio è che, come il sole, producono raggi UV, potenzialmente dannosi. Molte light-box utilizzano schermi che bloccano la maggior parte dei raggi UV, ma verifica sempre prima di un'esposizione prolungata.

Lampade fotografiche (Flash)

Il flash prodotto da una lampada fotografica è progettato per imitare la luce naturale del sole. Queste lampade producono una luce bianca brillante, a differenza della luce giallastra tipica di molte fonti interne. Molte lampade a flash elettroniche producono una temperatura di colore tra 5.400 e 6.000 Kelvin per simulare una giornata soleggiata.

Lampade fluorescenti compatte (CFL) "Daylight" o "Sunlight"

Le lampade CFL emettono luce da una miscela di bande colorate all'interno del bulbo. Una lampada "daylight" o "sunlight" emette più luce bianca e blu per imitare la luce solare naturale. Le CFL sono commercializzate come più efficienti dal punto di vista energetico rispetto alle lampadine tradizionali. Quando acquisti CFL daylight, controlla la temperatura di colore o i Kelvin prodotti. Alcuni marchi vendono CFL come "daylight" con solo 3.500 Kelvin, mentre la luce solare naturale ne produce oltre 5.000.

Lampade a spettro ampio (Broad-Spectrum)

Queste lampade sono la cosa più vicina all'illuminazione a spettro completo senza la produzione di raggi UV nocivi. Generalmente producono una temperatura di colore intorno a 4.200 Kelvin, vicina a quella della luce solare naturale. Vengono descritte come luce bianca pura. La temperatura di colore è appena inferiore a quella della luce solare naturale, non producendo tanta luce blu quanto il sole, ma comunque molti degli stessi effetti benefici.