Capire la Longevità: Storia Familiare e Fattori di Stile di Vita

Un predittore generale per una maggiore longevità personale è guardare la famiglia immediata - genitori e nonni - e vedere quanto hanno vissuto e come sono morti. Altri fattori che aumentano la longevità: dieta sana, esercizio, non bere troppo alcol, non fumare, non essere in sovrappeso o obesi. I ricercatori stimano che lo stile di vita influenzi fino al 70% della longevità. Dall'inizio del XX secolo, la longevità è aumentata, e ora ci sono 84.000 centenari, secondo l'U.S. Census Bureau.

Paese

Dove vivete influisce sulla longevità. Nel 2011, Monaco ha l'aspettativa di vita più alta a 89,73 anni, seguita da Macao (84,41) e San Marino (83,01). Tra i paesi industrializzati, il Giappone è il più alto a 82,25 anni. Il Canada è 11° a 81,38 anni, mentre gli USA sono 50° a 78,37 anni. Afghanistan e Angola hanno le aspettative più basse: 45,02 e 38,76 anni rispettivamente.

Condizione Socio-Economica

Ricercatori dell'Institute for Health Metrics and Evaluation stimano che l'aspettativa di vita si riduca di 4,9 anni per gli uomini e 4,1 per le donne negli USA per fattori prevenibili: sovrappeso/obesità, fumo, ipertensione, glicemia alta. Il gruppo più colpito: neri rurali del Sud, con riduzione di 5,7 anni per donne e 6,7 per uomini. Bianchi a basso reddito e nativi americani nella valle del Mississippi e Appalachi sono i fumatori più accaniti.

Istruzione

La ricerca lega coscienziosità - essere consapevoli della propria identità personale e collettiva - e istruzione superiore alla longevità negli uomini. Gli effetti su donne non sono ancora determinati. Risultati ottenuti usando il Terman life cycle, che considera salute precoce, QI, personalità, background dettagliato.

PIL

Popolazioni con PIL pro capite più alto tendono ad avere aspettative di vita più lunghe. La salute - benessere fisico e mentale - permette agli individui di partecipare alla forza lavoro e contribuire all'economia, producendo PIL più alto. La buona salute generale significa anche che le persone imparano più velocemente e trattengono informazioni più a lungo. L'aspettativa media per l'OCSE (paesi industrializzati) è 76 anni per uomini e 82 per donne. Chi ha più reddito disponibile tende ad accedere a più servizi sanitari e a prendersi più cura di sé.