Salute e malattia
Che siate campeggiatori esperti o principianti, la cosa più importante da portare è un kit di sopravvivenza base. Anche se campeggiate vicino alla civiltà, non si è mai troppo preparati per un'emergenza. Potete creare il vostro kit considerando articoli per primo soccorso, cibo, riparo, clima e soccorso.
Secondo uno studio della Wilderness Medical Society su 10 anni di infortuni trattati dal Yosemite Search and Rescue (SAR), "lesioni agli arti inferiori e disidratazione/ipovolemia (basso volume ematico)/fame erano motivi comuni per richiedere servizi SAR". Altri infortuni frequenti: fratture braccia, lacerazioni, ustioni, reazioni allergiche a morsi d'insetti o contatto con piante.
Includete un kit di primo soccorso ben fornito: garze e bende sterili, cerotto medico, spilli da balia, forbici per cura ferite. La maggior parte dei kit ha vari farmaci, ma deve contenere almeno: pomata antibiotica, ibuprofene, paracetamolo, antistaminici, ammoniaca, pomata per ustioni.
Serve anche un kit per morsi di serpente, solitamente in tubetto piccolo. Si trova in negozi outdoor.
Includete cibi pre-cotti non deperibili. Potete acquistare pacchetti speciali di carne e frutta essiccati online o nei negozi da campeggio, che durano più di quelli da supermercato. Servono anche conserve, acqua e zuppe disidratate, da sostituire ogni sei mesi se tenete il kit pronto. Tenete il kit nello zaino per non dimenticarlo.
Tende d'emergenza in negozi campeggio o online. Se esperti, potete portare telone robusto e corda forte per costruirne uno. Conta bloccare vento e isolarsi dagli elementi: comprate materiali duraturi. Può sembrare costoso ora, ma ne varrà la pena se ne avrete bisogno.
La temperatura, qualunque estremo, va considerata attentamente. Se campeggiate al freddo, pianificate per lo scenario peggiore con scaldini istantanei. Considerate coperte e vestiti extra se lo zaino lo permette.
Conservate fiammiferi in contenitore stagno. Trucco: immergete le punte dei fiammiferi "strike-anywhere" in cera fusa, li impermeabilizza.
Se campeggiate al caldo estremo, bustine di sale mantengono l'equilibrio sodio, alterato da sudorazione e sforzo eccessivi. Bevande in polvere con elettroliti occupano poco spazio.
Fumogeni e specchio medio possono segnalare aiuto. Considerate un cellulare prepagato con copertura forte nella zona. Il vostro cellulare quotidiano può perdersi o rompersi in una caduta, non affidatevi solo a quello. Non potete prepararvi a ogni disastro, ma è meglio avere troppe scorte che non abbastanza.
Preparazione alle emergenze