Salute e malattia
Il fumo può essere un argomento delicato quando parli con gli adolescenti, ma è essenziale. Molte persone diventano dipendenti dal fumo durante gli anni dell'adolescenza, il che rende quegli anni il momento più importante per insegnare a tuo figlio il danno che il fumo può causare. Per insegnare ai tuoi figli il fumo, devi sapere come colpire sia la loro mente che le loro emozioni.
Ottieni i fatti corretti. Non dire a tuo figlio che il fumo è la causa numero uno di morte tra gli adolescenti. Non lo è, e quando tuo figlio scopre che hai esagerato su un fatto, potrebbe supporre che stai esagerando su tutto.
Trova un momento senza distrazioni per parlare con tuo figlio del fumo. Porta tuo figlio a fare una passeggiata o al ristorante, spegni il cellulare e spiegagli che vorresti parlargli di qualcosa di importante.
Ascoltalo. È probabile che tuo figlio sappia già molte informazioni sul fumo – alcune vere, alcune false. Correggi gentilmente eventuali idee sbagliate e concorda con le informazioni corrette. Scopri anche se tuo figlio crede che ci siano "vantaggi" nel fumare (come diventare maturi o adattarsi a un certo gruppo sociale), così puoi rispondere di conseguenza.
Rendilo personale. Se conosci qualcuno che è morto di cancro ai polmoni, o se tuo padre o tua madre era un fumatore, di' a tuo figlio come ti ha fatto sentire. Spesso una storia personale di un genitore può far capire un punto come nient'altro.
Mantieni aperte le linee di comunicazione. Di' a tuo figlio che dovrebbe sentirsi a suo agio a venire da te se ha mai domande o preoccupazioni sul fumo. Suggerisci anche che tuo figlio può combattere la pressione dei coetanei incolpando il suo stato di non fumatore su di te: "I miei genitori mi ucciderebbero se scoprissero che fumo – e lo scoprono sempre queste cose."
Fumo e tabacco