Salute e malattia
Le sedie ergonomiche sono progettate per fornire la massima quantità di comfort per l'utente. L'obiettivo è "adattare il luogo di lavoro al lavoratore, non il lavoratore al luogo di lavoro," secondo il sito Sedie Ergonomiche. Sedersi, specialmente per lunghi periodi, pone una grande quantità di stress sul corpo quando trasferisce il peso completo della parte superiore del corpo ai glutei e alle cosce. La pressione è anche aumentata sui dischi intervertebrali. Il termine ergonomia deriva da due parole greche: "ergos," che significa lavoro, e "nomos," che significa legge naturale.
Un beneficio primario di una sedia ergonomica è la sua capacità di migliorare la postura seduta. Fornisce supporto alla schiena e al collo e riduce la pressione eccessiva sui dischi spinali. Lo schienale fornisce supporto lombare, che è spesso regolabile in molte sedie ergonomiche. Un supporto lombare corretto sarà curvato abbastanza piccolo da adattarsi alla parte bassa della schiena e liberare il bacino e la parte posteriore della gabbia toracica. L'inclinazione, o regolazione dell'inclinazione, nella sedia ergonomica cambia il sedile rispetto al pavimento, che aiuta a trasferire parte del peso della parte superiore del corpo allo schienale. Inoltre, una sedia ergonomica regolabile offre allineamento spinale, secondo il sito della Divisione di Salute e Sicurezza Occupazionale.
L'uso di computer desktop e notebook, specialmente per lunghi periodi, esercita stress su polsi e gomiti e può risultare in dolore. Sedie ergonomiche che hanno braccioli con altezza e larghezza regolabili e almeno 2 pollici di imbottitura morbida forniranno supporto adeguato e individuale.
Per ridurre la pressione sulle cosce, una sedia ergonomica con regolazione dell'inclinazione permetterà una postura di lavoro in avanti. Questo fornisce un gap sufficiente tra la parte posteriore delle ginocchia e il bordo anteriore della sedia che, a sua volta, riduce la pressione sentita nella parte posteriore delle cosce.
Una sedia ergonomica fornisce una serie di vantaggi su una sedia tradizionale permettendo all'utente di cambiare posizione tutto il giorno. Sedersi in una sedia tradizionale crea una postura statica, che crea stress nella schiena, polsi, gomiti e cosce. Il passaggio a una sedia ergonomica eliminerà questi problemi riducendo affaticamento e rischio di infortunio, aumentando il flusso sanguigno e aiutando ad aumentare la produttività.
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