Salute e malattia
Molte persone usano sedie girevoli a casa, in ufficio o altri luoghi di lavoro per ore ogni giorno. Secondo il sito You Claim, gli incidenti con sedie girevoli sono comuni e solitamente dovuti a uso improprio. Semplici precauzioni non solo aiutano a rendere la sedia sicura, ma anche a evitare stress e tensioni corporee.
Ispeziona la sedia girevole ogni mese per parti rotte o piegate. Stringi viti o bulloni allentati e ripara o sostituisci immediatamente le parti danneggiate.
Secondo Stairlift-info, i componenti mobili delle sedie girevoli, specialmente quelli dei montascale, vanno ingrassati ogni 6-12 mesi, a seconda dell'uso.
Rimuovi dal luogo di lavoro, postazione o casa le sedie difettose.
Usa la sedia solo per lo scopo per cui è stata progettata: sedersi.
Non stare mai in piedi su una sedia girevole né inclinarsi all'indietro.
La sedia deve essere abbastanza alta da permettere all'occupante di appoggiare entrambi i piedi piatti sul pavimento. Una sedia più alta (tipo sgabello da bar) deve avere un poggiapiedi.
Tutte le sedie girevoli per ufficio o task devono avere braccioli regolabili e sedile inclinabile. Devono ruotare facilmente con supporto lombare che rifletta la curvatura della schiena. Questi consigli valgono anche per i bambini. Il Canadian Safety Council avverte che bambini seduti a postazioni computer su sedie per adulti per lunghi periodi rischiano lesioni da stress ripetitivo e disturbi dolorosi a articolazioni, nervi, muscoli e tendini.
Se la sedia ha un dispositivo di blocco, attivalo sempre prima di usarla. Questo vale soprattutto per le sedie da barbiere quando ci sono bambini.
Le sedie girevoli con base a cinque punti sono le più stabili e offrono movimento agevole.
Per evitare stress corporeo, le sedie devono avere regolazioni per: posizione braccioli, inclinazione schienale e altezza, inclinazione sedile e altezza sedile. I comandi devono essere facili da raggiungere e regolare.
Se la sedia ha ruote, verifica che ruotino facilmente, senza attrito e cambino direzione fluidamente. Controlla e sostituisci subito rotelle rotte o sbilanciate, assicurandoti che i ricambi siano della misura giusta.
Metti un tappetino sotto una sedia girevole senza ruote o con puntali antiscivolo se sta su pavimento scivoloso. Il tappetino impedirà alla sedia di scivolare.
Ergonomia