Lavaggio Efficace delle Mani: Guida alla Prevenzione delle Malattie

L'importanza del lavaggio delle mani

Lavarsi le mani accuratamente e correttamente aiuta a prevenire la diffusione dei germi e riduce il rischio di malattie. Le mani vanno lavate non solo quando visibilmente sporche, ma anche dopo aver usato il bagno, starnutito, tossito, soffiato il naso, cambiato un pannolino, assistito una persona malata, prima e dopo aver trattato una ferita, e prima, durante e dopo la preparazione dei cibi.

Tecnica corretta secondo il CDC

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, le mani vanno lavate con acqua corrente pulita, calda o fredda. Insaponate e strofinate per almeno 20 secondi, pulendo sotto le unghie e tra le dita. Risciacquate bene e asciugate con un asciugamano pulito.

Disinfettanti per mani: alternativa quando manca acqua e sapone

Se non avete sapone e acqua corrente pulita, la migliore alternativa è un disinfettante a base alcolica con almeno il 60% di alcol. Applicate il prodotto sul palmo e strofinate le mani assicurandovi che tutte le superfici entrino in contatto col disinfettante. I disinfettanti non sono efficaci su mani visibilmente sporche e non uccidono tutti i germi. Secondo Lifespan, i gel antibatterici senz'acqua sono una buona alternativa per pelli sensibili quando sapone e acqua non sono disponibili.

Lavaggio delle mani per bambini

I bambini potrebbero non capire l'importanza del lavaggio delle mani. Secondo MayoClinic.com, genitori e caregiver dovrebbero dare l'esempio lavandosi le mani insieme a loro. Se il bambino non arriva al lavandino, un sgabello in bagno può facilitare l'abitudine. Una tabella dove il bambino segna ogni lavaggio dà un senso di realizzazione.

Sapone antibatterico: è davvero necessario?

Secondo MayoClinic.com, il sapone antibatterico non è più efficace del sapone normale nell'eliminare i germi. Anzi, l'uso di sapone antibatterico può favorire lo sviluppo di batteri resistenti alle proprietà antibatteriche del sapone stesso.