Proteggi l'udito: guida alla riduzione del rumore

Il rumore forte dannegia l'udito. Si possono controllare alcune situazioni, come abbassare il volume di stereo, cuffie e televisori, ma non si ha controllo sui rumori esterni. Tappi per le orecchie e cuffie antirumore aiutano a proteggere le orecchie dai rumori forti. I normali tappi in schiuma vanno bene per la maggior parte delle persone. Se sei esposto regolarmente a rumori forti, chiedi al medico tappi su misura: si inseriscono semplicemente nell'orecchio. Indossa tappi e cuffie quando usi utensili elettrici, tagli l'erba, assisti a concerti o eventi rumorosi e durante qualsiasi altra attività rumorosa.

Cosa serve

• Tappi per le orecchie in schiuma
• Cuffie antirumore

Istruzioni

1. Arrotola il tappo tra due dita per ammorbidirlo. Comprimi l'estremità.

2. Inseriscilo delicatamente nell'orecchio. Non spingerlo con forza né cercare di infilarlo più in profondità del necessario.

3. Ripeti con l'altro tappo.

4. Indossa le cuffie antirumore. Regolale affinché aderiscano bene.