Salute e malattia
La rianimazione cardiopolmonare (CPR) è una forma di primo soccorso che anche un principiante assoluto può usare in un'emergenza. Il suo scopo è semplice: mantenere il flusso sanguigno e assicurare che l'ossigeno circoli nei polmoni. Quando ti trovi di fronte a una persona bisognosa — adulto, bambino o lattante — puoi salvare una vita seguendo una guida passo-passo alla CPR.
Il sito son.washington.edu ha un'ottima guida per il processo CPR passo-passo, e la Croce Rossa (su redcross.org) ha persino un video da guardare. Se trovi una persona incosciente, scuotila delicatamente. Se non risponde, metti due dita contro il collo e senti il polso. Se non senti il polso o non respira, devi iniziare la CPR.
Poi, chiama un'ambulanza. Dopodiché, adagiala supina, metti una mano sulla fronte, l'altra sotto il collo e inclina leggermente la testa all'indietro; questo aiuterà a liberare le vie aeree. Se non inizia a respirare, apri la bocca e tira la lingua in avanti. Se ancora non respira, devi respirare per lei. Tieni una mano sotto il collo, pizzica il naso con l'altra e dai due soffi rapidi nella bocca. Volta la testa verso il torace. Ascolta l'aria uscire dalla bocca e vedi se il torace scende. Se queste cose non accadono, le vie aeree sono ancora bloccate. Anche in questo caso, continua a respirare per loro — un po' d'aria potrebbe passare. Se iniziano a respirare da sole, smetti questo aspetto della CPR. Se no, dovrai continuare.
L'elemento successivo della CPR passo-passo è far circolare il sangue. Mettiti in ginocchio accanto alla persona, metti il palmo di una mano sopra il torace, proprio al centro — dove si trova lo sterno — e metti l'altra mano sopra la prima, intrecciando le dita. Tieni le braccia tese e spingi verso il basso — usando il peso del corpo — di 2,5-5 cm, e mantieni per mezzo secondo. Rilascia per mezzo secondo, e ripeti per un totale di 15 cicli.
Se a questo punto la persona respira da sola, continua solo la CPR per il cuore. Se no, dai altri due soffi d'aria e altre 15 spinte al torace. Continua finché non arrivano i soccorsi medici.
Come indica il sito firstaidweb.com, la CPR pediatrica è diversa da quella per adulti. Non soffiare forte, solo un respiro gentile. Inoltre, usa una mano per le compressioni toraciche, premi solo 2,5 cm in basso, e fai 30 compressioni tra una respirazione e l'altra.
Per un lattante, quando respiri, metti la bocca su bocca e naso, e dai due soffi molto gentili. Usa due dita per comprimere lo sterno di 1,5 cm, fai 30 di queste per 5 cicli, e due soffi in più. Se il lattante non risponde, fai 30 compressioni e 2 respiri finché non arrivano i soccorsi.
Rianimazione cardiopolmonare (RCP)