Capire le Pulizie Corporee: Detossificazione e Benefici

Il nostro corpo è straordinariamente abile a eliminare tossine e mantenersi sano. Fegato, colon e reni lavorano in tandem per purificare sangue e tratto digestivo da residui e patogeni indesiderati. La dieta moderna, però, sovraccarica i sistemi in modi per cui non erano progettati. Consumiamo regolarmente chimici e prodotti alimentari velenosi per il sistema immunitario e che intasano il tratto digestivo. Le pulizie corporee servono a sciacquare queste tossine accumulate e aprire la strada a salute migliore e corpo più forte e funzionale.

Definizione

Una pulizia detox corporea è un regime dietetico temporaneo e limitato progettato per rimuovere tossine da colon, fegato, reni e intestini. Esistono vari tipi, ma la maggior parte combina erbe, verdure, succhi di frutta e probiotici per pulire apparato digerente e organi.

Perché si fa il detox

Dieta moderna ricca di composti non organici, grassi e chimici sovraccarica il sistema immunitario nel lavoro di eliminazione tossine. Molti credono che il detox aiuti efficacemente a liberare il corpo dall'eccesso di tossine.

Condizioni trattate con pulizie detox

Si dice utile per: sindrome da affaticamento cronico, dipendenza da droghe/alcol, sindrome dell'intestino irritabile, placca mucroide, persino alcuni tumori e aumento di peso indesiderato.

Tossicità alimentare

Regola sana: "tutto con moderazione". Troppi cibi acidi (farina bianca, bibite, sale, carne, oli fritti, zuccheri raffinati, latte pastorizzato) lasciano residui nocivi nel tratto digestivo: consumare con moderazione.

Master Cleanse

Tipico "master cleanse": astinenza da cibo, poi liquidi inclusi succhi. Alcuni incoraggiano pepe di Caienna o altre spezie per facilitare pulizia intestinale.