Salute e malattia
Dieta limone con pepe rosso = Master Cleanse o Dieta Sciroppo d'Acero. Creata da Stanley Burroughs nel 1941. Digiuno detossificante per rimuovere tossine nocive accumulate da: aria inquinata, cibi processati, acqua contaminata. Oltre a detossificare, fa perdere peso indesiderato. Facile da seguire con ingredienti semplici, probabilmente già in cucina.
Base: 2 cucchiai succo limone fresco, 1/10 cucchiaio polvere cayenna rossa, 2 cucchiai sciroppo d'acero bio grado B, 10 once acqua distillata. Regolare sciroppo d'acero: sovrappeso → ridurre; sottopeso → aumentare.
Per il cleanse: 6-12 bicchieri/die. Niente cibo, niente vitamine. Aggiungere: tisana lassativa prima dormire, bicchiere acqua salata mattina. Tisana e acqua salata aiutano eliminazione tossine (urine/feci).
Durata solita: fino 7 giorni. Estensione a discrezione, ma non raccomandato troppo a lungo: non fornisce calorie/nutrienti adeguati → effetti negativi gravi (debolezza, malnutrizione).
NON fare la dieta limone: donne incinte, anziani, bambini piccoli, persone con condizioni salute preesistenti (diabete, sistema immunitario debole). Chi considera il cleanse: consultare medico curante per valutare idoneità.
Master Cleanse