Salute e malattia
aceto di sidro di mele e miele può essere un potente combinazione per curare molti disturbi e anche promuovere la perdita di peso . Una chiave per la perdita di peso è quello di bere molta acqua per aiutare il vostro corpo si sentono soddisfatti in modo da non mangiare più . Se si aggiunge aceto di sidro di mele e miele per l'acqua , si avrà un sicuro, naturale tonico - grassi sabbiatura . Aceto di mele
aceto di sidro di Apple è disponibile in una bottiglia o addirittura in pillole . Aceto di sidro di mele preso prima di un pasto è creduto per contribuire ad accelerare il metabolismo e aiuta la digestione . Questo significa che si bruciano più calorie e le cellule non verranno memorizzati come gran parte di ciò che si consuma come grasso . Prendendo l'aceto può anche aiutare a evitare l'eccesso di cibo . L'aceto innesca la produzione di serotonina nel cervello e abbassa l'indice glicemico dei carboidrati nel cibo (mantenendo i livelli di zucchero nel sangue stabile) , aiuta a sentirsi pieno e soddisfatto .
Miele
Il miele è un ingrediente naturale che può contribuire alla perdita di peso . La parte migliore è ha un sapore fantastico ed è una alternativa sana da usare come dolcificante . Il miele ha molti benefici per la salute , ma contribuisce alla perdita di peso a causa dei suoi enzimi digestivi e l'effetto metabolizzare . Quando si mangia il miele le sue proprietà antibatteriche aiutano a pulire il tratto digestivo , aiuta ad eliminare più peso , compreso il grasso in eccesso . Quando il miele è mescolato con acqua , si innesca il metabolismo a bruciare i grassi . Secondo Organicfacts.com , miele rompe grasso che viene immagazzinato nelle cellule . Quando questo grasso viene rilasciato dalle cellule , vi sentirete più energia e bruciare le calorie in eccesso .
D'uso
Acquisto aceto di sidro di mele che non viene distillato , filtrato o pastorizzato . Se l'aceto è stato messo attraverso qualsiasi di questi processi , avrà perso alcune delle sue proprietà benefiche . Aceto di mele può essere trovato in negozi di salute o online . Compra 100 per cento puro , miele biologico , controllando gli ingredienti per assicurare che non contiene altre sostanze di miele. Aggiungere 1-3 cucchiaini. di aceto di sidro di mele e 1 o 2 cucchiaini . di miele per un 8- once. bicchiere di acqua e mescolare energicamente . Prendete il drink prima dei pasti tre volte al giorno. Graduale perdita di peso seguirà se si implementa una dieta equilibrata nel vostro stile di vita.
Perdita di peso
articoli consigliati
Salutare