Salute e malattia
Il bypass gastrico è uno strumento per la perdita di peso che aiuta molti pazienti obesi a perdere una quantità necessaria di peso. La dieta che segue la procedura è una parte importante del piano di perdita di peso. Il bypass gastrico restringe la quantità di cibo che puoi mangiare, ma a meno che tu non faccia buone scelte alimentari, il peso non scenderà.
Immediatamente dopo un intervento di bypass gastrico, la dieta che puoi consumare è severamente limitata. Nei primi giorni della dieta, potrai solo consumare liquidi. Una dieta a cibi solidi può richiedere tre o quattro settimane per iniziare dopo la procedura.
Dovresti monitorare i tuoi cibi molto attentamente quando i cibi solidi vengono introdotti nella tua dieta. Aggiungi un nuovo cibo alla volta per testare la tua reazione al nuovo cibo. I cibi che scegli devono essere bassi in calorie e nutrizionalmente densi. Non sprecare i tuoi pasti su cibi spazzatura che non aggiungono nessuna nutrizione alla dieta.
Pianifica di consumare quattro-sei piccoli pasti al giorno nella tua nuova dieta. Non mangiare più di 170 g di cibo a ogni pasto quando arrivi a questo stadio. Nei giorni dopo l'intervento, il tuo stomaco è capace di contenere solo 60 g di cibo o liquido. Nelle settimane successive, il tuo stomaco si espanderà per contenere fino a 170 g.
L'intervento di bypass gastrico offre al paziente l'opportunità di imparare nuove, più sane abitudini alimentari. La nutrizione è così importante nel programma che non un grammo di cibo può essere sprecato su cibi spazzatura. Impara come pianificare i tuoi pasti e scegliere i cibi di più alta qualità per la tua dieta.
Mastica il cibo con cura, e mangia lentamente dopo una procedura di bypass gastrico. Il tuo programma dovrebbe distanziare i pasti in modo da non permetterti di diventare troppo affamato tra i pasti. Abbuffarsi a un pasto è pericoloso dopo l'intervento.
L'intervento di bypass gastrico richiede un serio impegno per la tua dieta e nutrizione. Dovrai prendere integratori per il resto della tua vita dopo la procedura. Il tuo medico ti richiederà anche di fare esami del sangue una o due volte l'anno per assicurarti che stai ottenendo la nutrizione corretta.
Le tue nuove abitudini alimentari non finiscono quando il peso è perso. Questo nuovo modo di mangiare continua per tutta la vita. L'intervento ti aiuterà a perdere peso, ma sta a te assicurarti che rimanga via.
Perdita di peso