Salute e malattia
La chirurgia Lap-Band è un modo efficace per aiutare chi è morbosamente obeso a perdere peso. La chirurgia riduce la dimensione dello stomaco e aiuta a controllare l'appetito. Avere la chirurgia non garantisce che perderai peso; devi esercitarti e seguire una dieta sana. Ci sono certi cibi che devi evitare o limitare se vuoi che la tua chirurgia Lap-Band abbia successo.
I cibi ad alto contenuto di zucchero aumentano la quantità di calorie che assumi ma forniscono poco valore nutrizionale. Evita dolci zuccherati come gelatine, marmellate, torte, biscotti e caramelle se hai avuto la chirurgia Lap-Band. Soddisfa le tue voglie di dolci con una porzione di frutta, come una banana.
Potrebbe sembrare insolito evitare la frutta ma ci sono frutti che non dovresti mangiare dopo la chirurgia Lap-Band. La frutta secca è alta in zucchero ed è dura da digerire per il tuo stomaco. Evita anche frutti con la buccia, come uva e mele. La frutta in scatola è accettabile, ma non mangiarla se è in sciroppo o salse o ha zucchero aggiunto.
Ci dicono sempre di mangiare le verdure, ma dopo la chirurgia Lap-Band, vorrai evitare quelle verdure con bucce dure. Stai lontano da asparagi, sedano, mais, rabarbaro e patate dolci. Questi cibi sono molto fibrosi e potrebbero bloccarsi nell'apertura del Lap-Band.
Evita tutte le carni dure o grasse come bistecca, hamburger, salsiccia, bacon e costolette di maiale. Ci sono alcuni pazienti Lap-Band che non tollerano la carne rossa per nulla. Non preparare le carni impanandole e friggendole nel grasso. Arrostisci o cuoci al forno tagli magri di manzo o maiale.
Evita latte intero, latte parzialmente scremato (2%), latte al cioccolato e latte condensato zuccherato. Scegli yogurt, gelati e formaggi che sono a basso contenuto di grassi o senza grassi.
Non mangiare cioccolato, patatine, torte, pasticcini o zuppe cremose e salse cremose. Limita grassi come il burro a 3 o 4 cucchiaini al giorno.
Bere bevande gassate come soda, champagne o anche acqua gassata può causarti dolore e permettere alla tua tasca gastrica di espandersi. Non bere succo d'arancia, succo di mela o altri succhi di frutta, birra o frullati.
Evita pani morbidi impastati, pani dolci, danesi, ciambelle e pani con semi o noci. Non mangiare cibi con farina bianca come pasta e riso. Stai lontano da piatti di noodle istantanei, zuppe di noodle e bucce di patate.
Snack fritti salati, popcorn, noci, cibo molto piccante, gomma da masticare e frutta con semi possono tutti causare problemi se mangiati. Evita tutti i cibi che sono difficili da masticare o non possono essere facilmente ingoiati.
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