Nutrizione per dengue: idratazione, alimenti nutrienti e consigli recupero

Nessuna dieta specifica cura la dengue, ma la nutrizione supporta il recupero:

• Idratazione: Acqua, acqua di cocco, bevande elettrolitiche, succhi non zuccherati.
• Ricchi nutrienti: Frutta/verdura (vitamina C), cereali integrali, proteine magre, grassi sani.
• Facili da digerire: Brodi, congee, cibi al vapore; evitare piccanti/grassi.
• Pasti piccoli, frequenti riducono stress gastrico.
• Riposo e monitoraggio sintomi; evitare cibi che peggiorano nausea.

Consultare clinico o dietista per guida personalizzata.