Olio di Germe di Grano: Benefici, Usi e Proprietà - Guida Completa

Identificazione

Colore scuro, sapore di noce, odore forte.

Modalità d'Uso

Si può mangiare direttamente o condire insalate, verdure, pasta, altri cibi.

Benefici

Tra le migliori fonti di vitamina E. Fornisce anche altre vitamine, minerali, proteine, acidi grassi essenziali per la salute globale.

Curiosità

"Germe" non significa "germe patogeno", ma da "germinare": l'olio proviene dalla parte del seme che germoglia per diventare spiga.

Avvertenza

Molti benefici, ma vietato a chi è allergico a grano o glutine.