Olio d'Oliva per il Dolore di Stomaco: Benefici e Funzionamento

Da anni la scienza elogia i benefici della dieta mediterranea, ricca di olio d'oliva. Ma sapete che l'olio d'oliva può prevenire o invertire comuni disturbi gastrici, incluse ulcere? Consumare olio d'oliva invece di grassi animali previene problemi cardiaci, calcoli biliari e ulcere gastriche.

Come Funziona

L'olio d'oliva contiene polifenoli, antiossidanti che prevengono l'infezione da Helicobacter pylori, ritenuta causa di gastrite e ulcere peptiche.

Rimedi con Olio d'Oliva

• Digestione e bruciore: 1 cucchiaio olio extravergine a stomaco vuoto stimola digestione, allevia mal di stomaco, flatulenza e pirosi.
• Stipsi: 1 cucchiaino olio d'oliva mescolato con succo di limone a stomaco vuoto al mattino.
• Massaggio addominale: Qualche goccia olio essenziale menta piperita in olio d'oliva, massaggiare sull'addome per lenire mal di stomaco.