Salute e malattia
Gli integratori di Acidophilus contengono batteri che normalmente vivono nel tratto digerente (specificamente, l'intestino tenue). Serve come probiotico, il che significa che aiuta il corpo a mantenere la sua fornitura di batteri utili normale e bilanciata. Oltre a essere disponibile in forma di pillola, l'acidophilus è anche presente nello yogurt e altri prodotti lattiero-caseari.
Gli integratori di Acidophilus hanno dimostrato di aiutare a mantenere l'intestino sano. Alcune persone hanno usato integratori di acidophilus per trattare infezioni da lieviti, aiutare con la diarrea, aiutare nella digestione del lattosio, abbassare il colesterolo e altrimenti aiutare a scongiurare le malattie prevenendo la crescita di batteri nocivi. È stato anche suggerito che l'acidophilus possa aiutare a prevenire certi tipi di cancro, come il cancro al colon, neutralizzando cancerogeni dietetici e uccidendo cellule tumorali. Inoltre, alcuni professionisti medici credono che l'acidophilus possa potenziare il sistema immunitario.
L'acidophilus è stato usato dal 1800, quando si credeva che i Balcani vivessero lunghe vite a causa del loro consumo di latte fermentato.
Il dosaggio raccomandato di acidophilus è tra 1 e 10 miliardi di batteri. I suggerimenti di dosaggio variano per marca di integratore, ma generalmente si consiglia di assumere tra una e tre compresse/capsule al giorno.
Non ci sono studi sull'uomo che dimostrino che l'acidophilus ha la capacità di influenzare il cancro. Secondo l'American Cancer Society, alcuni studi hanno suggerito che le compresse di acidophilus possono abbassare il colesterolo, mentre altri no, e c'è stato qualche successo nell'uso di compresse di acidophilus per abbassare il rischio di diarrea.
La maggior parte delle persone può tollerare l'acidophilus senza effetti collaterali. In alcuni casi può esserci un lieve gonfiore digestivo, ma questo è solitamente temporaneo mentre il corpo si adatta agli integratori.
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