Salute e malattia
Humulus lupulus, altrimenti noto come luppolo, è considerato generalmente riconosciuto come sicuro (GRAS) dalla FDA statunitense ed è sicuro per l'uso per aiutare pazienti con difficoltà a dormire a causa di tensione, ansia intermittente, irrequietezza, jet lag e lievi o moderate variazioni d'umore. Da 100 mg a 325 mg è considerato efficace e sicuro per uso adulto.
L'Humulus lupulus è stato usato in medicine omeopatiche tradizionali per aiutare l'insonnia, promuovere il rilassamento e fornire qualità sedative. Studi su animali suggeriscono che il luppolo ha la capacità di migliorare il sonno e fornire qualità sedative lievi. Il Dipartimento di Scienze Biomediche, Consorzio Interuniversitario Nazionale per lo Studio dei Principi Attivi Naturali all'Università di Modena ha effettuato ricerche su ratti e uno studio del 2006 sulle qualità sedative pubblicato nell'edizione del 13 settembre di Phytomedicine entrambi suggeriscono che il luppolo ha qualità sedative.
Gli effetti collaterali sono generalmente lievi e includono vertigini e sonnolenza. Assumere un integratore di luppolo in aggiunta a un farmaco da prescrizione come benzodiazepine, SSRI o SNRI potrebbe risultare in sonnolenza. Altri effetti collaterali comuni come eruzione cutanea o difficoltà respiratorie sono stati riportati. Se hai precedentemente sperimentato una grave reazione allergica a banane, castagne o arachidi evita di prendere luppolo poiché questo indica un rischio aumentato di una reazione simile. Per evitare effetti collaterali indesiderati, parla con il tuo medico prima di iniziare questo integratore.
Altri effetti collaterali includono infezione respiratoria, bronchite cronica, tosse secca e difficoltà respiratorie. Alcuni integratori di luppolo sono combinati con scutellaria, che può comportare un rischio di danno epatico. Poiché l'humulus lupulus contiene fitoestrogeni, può avere un effetto su condizioni che sono sensibili agli ormoni, come cancro al seno, cancro uterino, cancro alla prostata, cancro cervicale o endometriosi. Mangiare grandi quantità di humulus lupulus può risultare in vomito, dolore addominale, ipertermia, irrequietezza, aumento dell'acido gastrico o convulsioni.
Mentre il luppolo tende a ridurre i livelli di zucchero nel sangue in individui sani, potrebbe avere l'effetto opposto per i diabetici. Diabetici e pazienti ipoglicemici dovrebbero usare cautela se considerano di prendere luppolo, incluso essere monitorati dal tuo medico per eventuali cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue. Evita di prendere luppolo con qualsiasi altro farmaco che influisce sul sistema nervoso centrale come lorazepam, diazepam, fenobarbital, codeina, alcol e alcuni antidepressivi. Finché non sai come l'humulus lupulus ti influenzerà, usa cautela quando guidi.
Potenziali cambiamenti ormonali dai fitoestrogeni e le proprietà sedative rendono il luppolo controindicato per chiunque sia in gravidanza, stia pianificando di diventare incinta o allatti al seno. Molte preparazioni contengono quantità significative di alcol e non è stata fatta abbastanza ricerca per determinare se il luppolo presenta un rischio per la sicurezza del tuo bambino.
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