Quercetina: Benefici, Effetti Collaterali e Usi - Guida Completa

Cos'è la Quercetina

Bioflavonoide presente principalmente in vino rosso, mele, pompelmo, cipolle, tè nero. Antiossidante con potenziali proprietà antinfiammatorie. Alcuni la assumono come integratore per trattare/prevenire varie condizioni.

Funzione

• Come altri antiossidanti, elimina radicali liberi: molecole instabili che danneggiano cellule vicine → invecchiamento, malattie cardiache, cancro. Può beneficiare allergie, asma, condizioni infiammatorie.

Forma Orale

• Integratori orali associati a: cefalea, formicolio mani/piedi. Pirosi/reflusso acido a dosi alte, spesso prevenibile prendendo quercetina con cibo.

Forma Iniettabile

• Side effects: vampate, sudorazione, dispnea, nausea, vomito.

Rischi

• Rari casi danno renale dopo alte dosi iniettate. Inoltre, seppur molto rari, alcuni hanno reazioni allergiche agli integratori.

Interazioni Farmacologiche

• Può ridurre efficacia antibiotici fluorochinolonici. Inoltre, quercetina = fitoestrogeno con funzioni simili estrogeni, può interagire con terapia ormonale sostitutiva o altra integrazione estrogenica.