Tarassaco: Benefici per la Salute, Usi e Proprietà Medicinali

Il tarassaco è generalmente considerato sicuro per uso medicinale e vanta una varietà di applicazioni. Ampiamente consumato in insalata, le foglie e le radici di tarassaco possono alleviare i sintomi di diverse condizioni, dal prurito al colesterolo alto. Possono anche essere utili nella prevenzione dell'osteoporosi. Non usare senza consultare il medico se si soffre di malattie alla cistifellea.

Supporto alla Funzione Epatica

Esiste spesso una correlazione tra colesterolo alto e fegato. Un fegato trascurato può innalzare notevolmente i livelli di colesterolo. Il tratto digestivo potrebbe non eliminare correttamente il colesterolo, oppure il fegato potrebbe produrne in eccesso. La tintura di radice di tarassaco può aiutare il fegato a funzionare in modo ottimale. Cercate la tintura di tarassaco nei negozi di alimenti naturali, assicurandovi che sia prodotta dalla radice della pianta. Assumere 1 cucchiaino di tintura tre volte al giorno per rafforzare il fegato. Seguire questo ciclo per due mesi, poi fare una pausa di due mesi. Ripetere il processo finché il colesterolo non si abbassa.

Prevenzione dell'Osteoporosi

Le ossa tendono a indebolirsi con l'età, aumentando il rischio di fratture e gravi problemi alla colonna vertebrale. I fattori di rischio per l'osteoporosi includono ereditarietà, carenza di calcio nella dieta, fumo, alcol e mancanza di esercizio fisico, secondo la Mayo Clinic. L'estratto di tarassaco contiene una grande quantità di minerali, tra cui il calcio, che può essere utile nella prevenzione dell'osteoporosi. Assumere l'estratto secondo le istruzioni sulla confezione due volte al giorno.

Irritazioni Cutanee

Il tarassaco ha una lunga reputazione per la sua capacità di depurare il fegato e pulire il sangue, funzioni entrambe utili per affrontare qualsiasi tipo di irritazione o malattia della pelle. Combinare radici e foglie di tarassaco essiccate con il caffè del mattino per trattare i problemi cutanei. Riempire una grande insalatiera con radici e foglie di tarassaco. Lavare il tarassaco e disporlo su una teglia; cuocere in forno per 20 minuti a 120°C. Il tarassaco dovrebbe diventare marrone e croccante. Ridurre in polvere usando un robot da cucina. Aggiungere poi 1 tazza di polvere di tarassaco a 1 tazza di caffè. Conservare in un sacchetto di plastica richiudibile e preparare il caffè del mattino con questa miscela come di consueto.