Salute e malattia
Chi intraprende un programma dimagrante deve considerare la salute globale. Il dimagrimento dovrebbe essere tanto un cambiamento mentale permanente quanto la perdita di peso in sé. Mantenere il peso richiede una riduzione duratura dell'apporto calorico: è per questo che molti cadono nell'effetto yo-yo, mancando l'impegno a mantenere un livello calorico sano.
Il processo dimagrante può compromettere la salute se non include un apporto bilanciato di nutrienti. Le bevande sostitutive aiutano a garantire l'assunzione adeguata di nutrienti durante la dieta.
Bevanda dimagrante bariatrica fortificata con nutrienti essenziali. Disponibile in vari gusti (Berry Blend, Cran-Grape, Berry Blast, Kiwi & Berry, Tangy Orange, Tangy Lemon). Polvere da mescolare con 240 ml di acqua e ghiaccio. Ogni bicchiere da 240 ml contiene 60 calorie (Berry Blast leggermente di più). Vantaggi: alto contenuto proteico (12-15 g), 100% del valore giornaliero di vitamina C, basso contenuto di carboidrati (1-7 g), senza colesterolo né grassi trans.
Shake "sostitutivi del pasto": una porzione fornisce tutti i nutrienti per sostituire colazione, pranzo o cena. Contengono 24 g carboidrati, 10 g proteine, vitamine, minerali e sodio aggiunti. Gusti: vaniglia, cioccolato, fragola. Migliori se serviti freddi. Usabili come sostituto pasto o spuntino.
L'American Dietetic Association raccomanda 5-9 porzioni di frutta/verdura al giorno. Ruby Reds è un integratore in polvere con oltre 50 ingredienti naturali: vitamine, minerali, proteine, fibre, enzimi e probiotici. Supporta il sistema immunitario. Si mescola con acqua, succo o yogurt. 30 calorie a porzione, ingredienti da fonti alimentari naturali.
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