Maca e Muira Puama: Potenti Afrodisiaci Naturali dalla Tradizione Sudamericana

Introduzione

Chiamate con nomi evocativi come "ginseng peruviano" o "legno della potenza", la maca e la muira puama sono erbe per la potenza sessuale facilmente reperibili, provenienti da antiche civiltà sudamericane. Quando combinate in miscele proprietarie tra loro e con altri potenti naturali per la libido, queste piante competono con i farmaci in efficacia e facilità d'uso. La maca e la muira puama sono state usate in Perù e Brasile rispettivamente per secoli, diventando più ampiamente note e disponibili negli Stati Uniti negli ultimi decenni. Quando miscelate le erbe da soli, potreste dover sperimentare con qualche tentativo ed errore prima di trovare la combinazione giusta per voi.

Istruzioni per l'Uso

1. Lavorate con ogni erba separatamente finché non conoscete l'effetto che ciascuna ha su di voi. Potreste notare lievi differenze nel modo in cui influenzano la libido, ad esempio. Oppure potreste scoprire che certe forme - capsule o tinture - sono più efficaci di altre.

2. Trovate il dosaggio che funziona per voi. Per la muira puama, assumete una capsula al giorno per cinque giorni, seguiti da due giorni di non assunzione. Regolate queste quantità alle vostre esigenze. Per la maca, assumete circa 1 cucchiaino in forma di polvere al giorno per una settimana e vedete come la tollerate. Aumentate gradualmente l'assunzione di maca in polvere fino a 3 cucchiaini al giorno e mantenete quel livello.

3. Create la vostra miscela. Raccogliete circa metà della dose che usereste per ogni ingrediente erboristico se li usaste da soli. Combinate queste due metà per creare la vostra miscela maca-muira puama. Dimezzare i dosaggi di ciascuno prima di combinarli aiuta a prevenire il sovradosaggio.

4. Evitate di assumere maca o muira puama con altre miscele erboristiche che contengano già gli stessi ingredienti. Ad esempio, assumere muira puama insieme a miscele pre-formulate che la contengono già è meglio evitare.

5. Riducete la quantità delle due erbe una volta che iniziate a vedere gli effetti desiderati.

Nota: Consultate sempre un medico prima di iniziare qualsiasi integrazione erboristica, specialmente se assumete farmaci o avete condizioni di salute preesistenti.