Salute e malattia
La dieta Acai e pulizia del colon è un regime generico che utilizza una pillola per la pulizia del colon a base di bacche di acai. L'integratore serve a eliminare tutto il materiale che riveste l'interno del colon. I residui di cibi prevalentemente processati si attaccano alle pareti del colon, che col tempo si compattano e possono persino portare a un blocco intestinale. Durante l'uso delle pillole per la pulizia del colon all'acai, è consigliabile seguire una dieta specifica per combattere l'accumulo di placca nel colon.
Frutta e verdura sono il miglior gruppo alimentare durante l'uso delle pillole depurative all'acai. Questi alimenti non sono processati e sono facili da digerire, transitando nel tratto digerente molto più velocemente di qualsiasi altro gruppo. Sentitevi liberi di consumarne quanto volete.
Evitate il pane bianco, ricco di additivi e derivato da cereali pesantemente processati. Scegliete pane integrale, pasta e riso integrale. Questi hanno un alto contenuto di fibre, che si legano a grassi e carboidrati spingendoli attraverso il tratto digerente senza compattarsi sulle pareti del colon e formare placca.
Preferite carni magre come tacchino e pollo, povere di carboidrati e ricche di proteine. Potete consumere anche manzo e maiale, ma in quantità limitate.
Evitate il più possibile i cibi processati, che comprendono la maggior parte, se non tutto, il cibo da fast food. Praticamente tutti gli alimenti di un fast food sono processati e contengono grandi quantità di materiale che finisce per attaccarsi alle pareti del colon. Per cibo processato si intende generalmente un alimento che combina diversi ingredienti o prodotti alimentari mescolati insieme (come un hot dog). Limitare anche l'assunzione di formaggio, poiché la maggior parte non è adeguata durante l'uso dell'integratore all'acai. Le sostanze chimiche della pastorizzazione possono attaccarsi alle pareti del tratto digerente, proprio come il cibo processato.
Pillole dimagranti