Alimentazione Dopo Tumore Colorettale: Guida Nutrizionale per il Recupero

Passi pratici

1. Confrontarsi col medico su cosa mangiare. Quanto intestino è stato asportato determina l'entità del cambiamento dietetico.
2. Sperimentare: testare diversi alimenti per identificare quelli tollerati. Problemi frequenti: frutta/verdura ad alto contenuto di fibre, cibi grassi/ricchi, cipolle, cavoli, bibite gassate. Privilegiare cibi a basso tenore di grassi e cereali integrali.
3. Tenere un diario alimentare: cosa, quando, sintomi digestivi. Aiuta a correlare cibi scatenanti. Utile anche per consulenza dietistica.
4. Pasti piccoli e frequenti: 5-6 pasti/die invece di 3 grandi, per agevolare la digestione post-resezione.