Preparazione alla Colonscopia: Ridurre il Disagio per un'Esperienza Serena
Se devi prepararti per una colonscopia, non farti prendere dall'ansia. La preparazione è forse la parte meno piacevole, ma con l'atteggiamento giusto puoi affrontarla con il minimo disagio. Non è una passeggiata, ma nemmeno l'esperienza terribile che molti descrivono.
Istruzioni
- Tieni le istruzioni a portata di mano. Nulla è peggio di una preparazione errata. Assicurati di capire bene e seguire alla lettera le indicazioni. Non vuoi ripeterla per un malinteso. Se utile, crea una tabella con orari esatti e dosi da assumere.
- Refrigera la soluzione di preparazione. Che si tratti di HalfLytely, Fosfosoda o altri preparati liquidi, il sapore sgradevole è più tollerabile a freddo. Prepara la soluzione seguendo le istruzioni e mettila in frigo con anticipo.
- Tieni a portata caramelle alla menta, limoni o collutorio. Alcuni trovano il gusto così fastidioso da voler eliminare ogni traccia dopo ogni bicchiere. Collutorio, mentine o limoni (attenzione: l'acidità del limone può danneggiare lo smalto dentale se usato eccessivamente) aiutano tra una dose e l'altra.
- Organizza un passatempo. Un buon libro, un film o altra distrazione per non pensare alla preparazione. Assicurati di poterlo usare in una stanza vicina al bagno (i libri sono ideali). Andrai spesso in bagno, quindi serve qualcosa di portatile.
- Guarda il quadro generale. Per quanto scomodo, dura poco. Cosa sono 24 ore rispetto a anni di vita? Mettere le cose in prospettiva aiuta a sopportare il disagio temporaneo.