Comprendere il cancro al seno: sintomi, diagnosi e segnali precoci

Il cancro al seno è il tumore più comune nelle donne americane. Attualmente è la principale causa di morte nelle donne di 45-55 anni negli USA, ma i progressi tecnologici e terapeutici hanno ridotto drasticamente la mortalità. La diagnosi precoce è essenziale. La diagnosi definitiva spetta al medico, ma l'autoesame regolare può rivelare segnali precoci.

Occorrente

• Letto
• Specchio

Procedura

1. Sdraiatevi su una superficie comoda (letto) e mettete il braccio destro dietro la nuca, mano a coppa sulla nuca.
2. Con i polpastrelli dei tre dita centrali della mano sinistra, eseguite movimenti circolari sul seno destro per sentire il tessuto sottocutaneo. L'American Cancer Society consiglia tre livelli di pressione: leggero (tessuto superficiale), medio (strato intermedio), forte (tessuto profondo). A ogni punto applicate i tre livelli prima di passare al punto successivo.
3. Partite dalla clavicola e scendete verticalmente finché non sentite più tessuto mammario, solo coste. Risalite. Questo movimento su-giù garantisce di non tralasciare nessuna zona.
4. Abbassate il braccio destro, alzate il sinistro dietro la nuca e ripetete sull'altro seno con le dita destre.
5. Davanti allo specchio, osservate seni e capezzoli. Cercate: cambiamento di forma/dimensione, capezzolo retratto, cute/capezzolo/areola arrossati, gonfi, desquamati. Qualsiasi di questi può essere segnale di cancro.