Salute e malattia
La terapia ormonale sostitutiva (TOS) è controversa, in parte perché può aumentare rischio alcuni tumori. Molte donne in menopausa chirurgica scelgono botanici, vitamine, nutrizione per combattere sintomi: vampate, sbalzi umore, secchezza vaginale.
Levatrici usano rimedi erboristici come cimicifuga (black cohosh) per sintomi menopausa dal Medioevo.
Oggi venduta in farmacie e negozi alimenti naturali come Remifemin. Studi clinici mostrano miglioramento lubrificazione vaginale, vampate, depressione, cefalea.
Altri botanici utili: Vitex agnus castus, ginseng siberiano, dong quai, fo-ti, igname selvatico. Foglie tarassaco e paglia avena aumentano lubrificazione vaginale.
Dr. Christiane Northrup raccomanda Vitamina E e bioflavonoidi agrumi con acido ascorbico per vampate. Soia aumenta estrogeni e riduce sintomi menopausa.
Estrogeni ridotti → perdita densità ossea. Calcio, magnesio, boro, vitamine C e D importanti per ossa forti, come esercizio.
Isterectomia