Salute e malattia
Dopo una reversibilità di vasectomia, il paziente maschile dovrà fare un po' di lavoro per aumentare la fertilità ai livelli pre-vasectomia. Il processo di aumento della fertilità può essere fatto naturalmente con la dieta giusta e un po' di esercizio.
Mangiate una dieta sana ed equilibrata. Dovrebbe includere molta verdura e frutta insieme a cibi integrali. Per esempio, sostituite il pane bianco standard con pane integrale e la barretta di cioccolato a pranzo con una mela. Una dieta a basso contenuto di grassi e alta in proteine è un ottimo modo per aumentare la fertilità dopo la reversibilità. Se mangerete cibi grassi, scegliete "grassi sani" invece del solito cibo da fast food.
Esercitatevi a un ritmo costante. Mentre il corpo inizia a sudare durante l'esercizio, inizia a disintossicarsi; quindi, i processi naturali possono aumentare in efficacia. Iniziate con esercizi lenti e costanti e aumentate gli allenamenti man mano che vi sentite più a vostro agio. Iniziate con una semplice passeggiata al giorno e progredite a nuoto, ciclismo o altre forme di esercizi più intensi.
Evitate calore eccessivo all'area testicolare. Indossate boxer larghi invece di boxer aderenti ed evitate di appoggiare un laptop direttamente sulle gambe mentre digitate. Meno calore ai testicoli, migliore produzione vedrete.
Smettere di fumare ed evitare aree piene di fumo. Il fumo è stato direttamente collegato a perdita di funzione spermatica. Evitate steroidi anabolizzanti (ovvio) insieme a grandi quantità di alcol e qualsiasi altra droga ricreativa.
Aspettate. Può richiedere fino a tre mesi perché i livelli di sperma inizino a operare a livelli vicini a quelli tipici. A volte la migliore opzione è la pazienza; dopo una reversibilità di vasectomia, potreste semplicemente dover aspettare 3-6 mesi perché i vostri pieni livelli di fertilità ricomincino.
Procedure ambulatoriali