Recupero dopo Chirurgia Spinale: Guida Passo-Passo alla Guarigione

Se soffrite di una condizione che richiede chirurgia spinale, come ernia discale severa, degenerazione o stenosi, cercate l'intervento per ripristinare movimento e forza alla schiena. Alcuni interventi sono più invasivi di altri e richiedono un periodo di recupero più lungo, ma tutta la chirurgia spinale richiede gli stessi passi base per il recupero. È importante permettere all'area chirurgica di guarire correttamente per prevenire re-infortuni, infezioni o altri problemi.

Materiale Necessario

• Collare cervicale (halo, morbido o rigido)
• Deambulatore (se prescritto)
• Abbigliamento comodo

Istruzioni

1. Preparare la casa prima dell'intervento. Mettere oggetti necessari (necessari da bagno, telecomandi) in aree dove non serve piegarsi o allungarsi per prenderli.

2. Mantenere il sito d'incisione asciutto. Avrete punti di sutura rimossi alla prima visita post-operatoria. Se si bagnano durante la doccia, asciugarli e sostituire la benda con una sterile asciutta per prevenire infezione.

3. Organizzare qualcuno che vi venga a prendere in ospedale. Non potrete guidare a casa né altrove finché il medico non vi autorizza. Per procedure minimamente invasive, questo può essere già a 2 settimane.

4. Evitare qualsiasi movimento che torca la colonna. Questo include entrare e uscire dal letto. Imparate a sedervi sul bordo del letto e ruotare le gambe con il busto mentre vi raddrizzate a letto.

5. Assumere farmaci antidolorifici e anti-infiammatori come prescritto.

6. Non sollevare pesi. Ci vorrà tempo per la colonna per recuperare. Sollevare sforzerà la colonna e potenzialmente re-infortunerà l'area. Mentre sollevare spazzolino o tazza di caffè va bene, non volete sollevare borse della spesa.

7. Riposo. Che richieda 2 settimane o 6 mesi per recuperare, prendetevi il tempo e ascoltate il corpo. Diverse settimane dopo l'intervento potreste sentirvi abbastanza bene per fare molte attività normali, ma sapete che più riposo fate, più veloce e migliore sarà la guarigione. Tutto con moderazione.

8. Eseguire esercizi di fisioterapia come indicato da chirurgo e fisioterapista. Aspettatevi di iniziare piano con movimenti minimi e senza peso e progredire gradualmente. È importante lavorare sulla flessibilità della colonna come prescritto per dare alla colonna il movimento necessario per funzionare correttamente ed essere sana.