Rilascio Laterale per Condromalacia Rotulea: Tempi Recupero e Aspettative

Fasi Tipiche di Recupero

Post-Operatorio Immediato (Giorni 1-3)

• Ricovero: 1-2 giorni (spesso day surgery).
• Ginocchio immobilizzato in tutore (bloccato in estensione) o tutore articolato.
• Gestione dolore/gonfiore con analgesia multimodale, ghiaccio, elevazione.
• CPM (mobilizzazione passiva continua) può essere iniziato.
• Carico: touch-down a parziale per indicazione chirurgo.

Settimane 1-2

• Tutore bloccato per deambulazione; stampelle/deambulatore.
• Fisioterapia inizia: quad sets, SLR, pompa caviglia, PROM delicato (0-90°).
• Controlli ferita; rimozione punti/graffe ~giorno 10-14.

Settimane 3-6

• Transizione a tutore sbloccato → stampella singola/bastone.
• FT avanza: rinforzo (catena cinetica chiusa), flessibilità, propriocettività.
• Cyclette, idroterapia se ferite guarite.

Settimane 7-12

• Carico completo, svezzamento ausili.
• FT: drill sport-specific, agilità, pliometria (se appropriato).
• Ritorno corsa leggera, cambi direzione per progressi.

Mesi 3-6

• Maggioranza recupera piena attività pre-infortunio.
• Programma esercizi domiciliari continuativo per mantenimento.

Variabili Chiave

Procedure concomitanti (microfrattura, riparazione cartilagine), forza quadricipite pre-operatoria, compliance, protocollo chirurgo alterano timeline. Segui sempre il protocollo specifico del tuo chirurgo.