Selenio e Kelp per Ipotiroidismo

'ipotiroidismo è caratterizzato da una sotto produzione di ormoni tiroidei. Ci sono molti sintomi che possono derivare dall'ipotiroidismo e alcuni dei più comuni includono un'intolleranza al freddo all'affaticamento all'incapacità di concentrazione e all'aumento di peso. Il selenio e il fuco possono aiutare a promuovere una sana funzione tiroidea e a gestire i sintomi dell'ipotiroidismo. Consulta il tuo medico prima di assumere qualsiasi nuovo integratore alimentare.

Kelp

Kelp è un'alga bruna ricca di iodio minerale essenziale. Il consumo di alghe può quindi essere vantaggioso per i pazienti con gozzo un tipo di ipotiroidismo causato da una grave carenza di iodio. Circa il 30 percento delle riserve di tiroide del tuo corpo sono concentrate nella tiroide e lo iodio è necessario per la corretta sintesi degli ormoni tiroidei. Il gozzo è raro negli Stati Uniti perché la maggior parte del sale da cucina è iodato. Tuttavia i sintomi di ipotiroidismo possono comparire in coloro che hanno bassi livelli di iodio ma che non sono definiti clinicamente come carenti del minerale. Il tuo medico può testare i tuoi livelli di iodio e se sono bassi la Canadian School of Natural Nutrition raccomanda di consumare 5 mg di alghe al giorno. La scuola consiglia che potrebbero essere necessari dai due ai quattro mesi prima che si verifichi una notevole riduzione dei sintomi.

uova. Può essere particolarmente utile per l'ipotiroidismo indotto dalla malattia di Hashimoto che è la causa più comune di una tiroide iperattiva afferma Phyllis Balch e James Balch MD nel loro libro "Prescription for Nutritional Healing." Le persone con malattie di Hashimoto sono allergiche al loro i loro sistemi immunitari producono gli anticorpi che attaccano il loro tessuto tiroideo Secondo il "Database completo di farmaci naturali" gli studi suggeriscono che 200 mcg di selenio al giorno assunti in combinazione con il farmaco ipotiroideo convenzionale a base di levotiroxina possono ridurre significativamente la produzione degli anticorpi attaccanti la tiroide Inoltre i pazienti che hanno assunto la combinazione hanno riportato un miglioramento della qualità della vita delle sensazioni di benessere e dell'umore ma va notato che il selenio non era efficace nei bambini con malattia di Hashimoto. > Il selenio e la produzione di ormoni tiroidei

​​Il selenio può anche essere benefico per chi soffre di ipotiroidismo non ha la malattia di Hashimotos. Bassi livelli di selenio e /o carenze di selenio clinico sembrano ridurre la capacità del corpo di sintetizzare l'ormone tiroideo - triiodotironina comunemente indicato come T3. Database completo di farmaci naturali raccomanda da 200 a 400 mcg al giorno ma avverte che le persone con carenza di iodio indotta dall'ipotiroidismo difficilmente beneficeranno degli integratori di selenio.

Possibili effetti collaterali

Il fuco e il selenio possono entrambi causare lato indesiderato effetti. A causa del contenuto di iodio di kelp kelp può causare battito cardiaco irregolare confusione stanchezza insolita acne o eruzione cutanea afferma drug.com. Il selenio è considerato ben tollerato se assunto a dosi non superiori a 400 mcg al giorno. Tuttavia quantità maggiori possono causare nausea vomito dolore addominale affaticamento e irritabilità