Tess Holliday ha chiamato questo pannello di positività del corpo il migliore e il più eterogeneo di sempre

In Livestrong il nostro obiettivo è quello di creare contenuti che continuino a spingere la conversazione verso l'accettazione di sé e la positività del corpo.

Le grandi iniziative su questi argomenti hanno incluso i nostri pezzi di pensiero #IMPerfection roundtable e long-form (come "L'alleata più improbabile di Instagram Body Positivity?"). A seguito di ciò LIVESTRONG.COM ha messo insieme e sponsorizzato un panel intitolato "Body Positive: i nuovi marchi e le ragazze che rompono gli stereotipi e fare banca" al febbraio 2018 Create & Coltiva la conferenza a Los Angeles al City Market South.

I panelisti hanno incluso Tess Holliday @tessholliday Mama Caxx @mamacaxx Danika Brysha @danikabrysha Ericka Hart @Ihartericka e Jessamyn Stanley @jessamynstanley.

In seguito il pannello Tess Holliday ha scritto in un post di Instagram che ha ricevuto 12.000 "Mi piace":

"A volte mi sveglio dopo giorni come ieri e amp; Penso 'com'è questa la mia vita?' Come sono diventato così incredibilmente fortunato a non solo parlare di pannelli sulla positività del corpo e ampli? essere un capo con alcune delle donne più forti che conosco che capita di essere i miei amici e che stanno realmente CAMBIANDO IL MONDO ?! Conosco la risposta sono arrivato da un lavoro davvero duro privilegio e amp; mai prendere no per una risposta. Non ascoltando le persone che dicevano che ero troppo basso troppo grasso troppo tatuato troppo schietto troppo me stesso. Mi è stato ricordato ieri che c'è ancora tanto lavoro da fare e che TUTTI dobbiamo continuare a presentarci non solo per noi stessi ma anche per i corpi emarginati e gli emarginati; persone. Grazie a @createcultivate per avermi & a @jessbeegood di @livestrong_com per moderare i migliori & Il pannello più eterogeneo di cui ho fatto parte fino ad oggi. "

Ci siamo sentiti come una conversazione incredibilmente importante e volevo tenere lo spazio e dare a ognuno di loro l'opportunità di raccontare la sua storia e la sua verità.

Ho iniziato chiedendo al pubblico: "Quanti di voi là fuori hanno avuto un momento in cui non vi siete sentiti così bene o così positivi riguardo al vostro corpo?"

Ogni la donna single nel pubblico ha alzato la mano dimostrando che questo argomento è una preoccupazione significativa. Ho chiesto ai relatori di presentarsi affinché le loro storie possano aiutarci a ispirarci e motivarci.

Danika Brysha è un modello plus size e fondatore e CEO di Model Meals un servizio di consegna pasti sano. Ci ha detto che ha lottato con la bulimia e ha passato tutta la vita a sentirsi come se non fosse abbastanza. Ri-creare la sua idea di normalità era molto potente.

Jessamyn Stanley un'insegnante e scrittrice di yoga arrivò all'idea della positività del corpo per capire se stessa in un modo più completo. Ha detto che è affezionata all'idea per tutti gli esseri umani che "chi siamo al suo interno detta chi siamo all'esterno".

Tess Holliday modella e fondatrice del movimento positivo del corpo @EffYourBeautyStandards e autore di "L'arte non così sottile di essere una ragazza grassa" ci ha detto: "Sono entrato nella positività del corpo davvero felice pensando che sarebbe stato davvero facile. Poi ti rendi conto che è molto più complicato. "

Mama Caxx orgogliosa sopravvissuta al cancro blogger e modella ha dichiarato:" Per me la positività del corpo è iniziata guardando me stesso e penso che il modo in cui mi sono visto iniziò causando depressione pensieri suicidi e tutto quel genere di cose. Ma dall'esterno tutti mi vedevano sempre come questa persona che era davvero fiduciosa. Mi sentivo come se avessi bisogno di vivere la mia verità e in realtà essere quella persona e in realtà essere un modello per chiunque mi stesse osservando. Abbracciare i corpi emarginati - sia che si tratti di dimensioni corpi scuri cicatrici persone con disabilità in generale. Quindi sta abbracciando quelle [cose in me stesso e incoraggio gli altri a fare lo stesso. "

Ericka Hart che si descrive come un'educatrice di sessualità femore e un sopravvissuto al cancro al seno ha detto che è più interessata allo smantellamento la supremazia bianca perché pensa che sia ciò che sta alla radice di ciò che causa a molte donne nere di non amare il proprio corpo. "'Basta essere ' è dove mi trovo con la positività del corpo. Basta essere ovunque tu sia e ovunque tu abbia bisogno di essere e lasciati in pace. "

Holliday si sforza di creare una nuova normalità

" Parlaci del tuo viaggio di modellazione e di ciò che hai imparato su te stesso e su se stessi accettazione e creazione di una nuova normalità "ho chiesto a Holliday.

" Volevo essere una modella scherzo sempre per delirio " ha detto. "Non ho visto nessuno che assomigliasse a me tranne Miss Piggy e volevo essere la persona che non vedevo là fuori. Sono una taglia numero 22 e ci sono un sacco di persone che sono molto più grandi di me che sono modelli incredibili che non ottengono riconoscimento perché ora le persone si preoccupano solo di quanti follower hai il che è molto deprimente .... Quindi sto lavorando per cambiarlo per dare visibilità ad altre persone. "

Holliday ha detto che ha iniziato a mettersi nei social media ed è stata incredibilmente fortunata che le persone abbiano visto qualcosa in lei." Quando Ho firmato con la mia agenzia nel 2014 sono stato il primo modello al mondo a essere firmato con una grande agenzia alla mia altezza e dimensione e sfortunatamente sono ancora l'unico modello in più alla mia altezza e dimensione " "È frustrante perché ci sono così tante altre persone là fuori che meritano questo spazio e quindi ora che ho realizzato ciò che tutti hanno detto è impossibile spero di dare ad altre persone l'opportunità di fare lo stesso. "

Portare visibilità ai corpi emarginati è fondamentale

" Ti sei visto rappresentato nei media e quando hai deciso di fare qualcosa al riguardo? "Ho chiesto a Stanley.

" I sono uno dei pochi insegnanti grassi neri queer yoga - al punto che la gente crede che ci siano pochissimi grassi neri strani ople che praticano yoga " ha detto. "E il fatto che qualcuno possa trovare la mia presenza ovunque sorprendente è frustrante a un livello molto profondo."

Secondo Stanley abbiamo bisogno di andare oltre un luogo dove stiamo guardando riviste e pubblicità e televisione e i film sono i nostri obiettivi per la vita perché l'umanità è molto più grande di quella.

"Penso che la visibilità sia fondamentale" ha detto Stanley. "L'unica cosa che ho notato da quando sono più aperta sulla mia pratica è quante persone sono confuse su ciò che lo yoga è anche! Come la gente pensa che sia una cosa sportiva; pensano che sia una cosa di moda - c'è tanta confusione. Quindi trovo la mia rappresentazione mostrarsi nei modi in cui non pensavo necessariamente che sarebbe stata una cosa. Per me è stato davvero fondamentale capire che vivere la mia verità e solo esistere può avere un impatto accidentale. "

Cambiare la narrativa intorno a ciò che significa avere una disabilità

Quando è stata posta la stessa domanda ha detto Caxx noi che lei non ha visto persone come lei rappresentate nei media nemmeno nei social media.

"All'università avevo una copertura sulla mia protesi per nasconderlo completamente. Il mio obiettivo era quello di nasconderlo sempre in modo che nessuno sapesse che avevo una gamba protesica " ha detto Caxx. "La prima volta che ho deciso di togliermi la copertina mi ci sono volute due settimane per lasciare la mia casa. Ho avuto tanta ansia. Nel momento in cui sono uscito questi studenti delle scuole superiori stavano discutendo di me; molto scomodo al punto in cui volevo abbattere. "

Nel tentativo di abbracciare ciò che significava essere completamente se stessa Caxx ha deciso di fare un servizio fotografico con la sua gamba metallica scoperta e chiaramente visibile. Quando la foto è uscita è diventata virale. E secondo Caxx il commento ricorrente sul suo post è stato: "Non ho mai visto una ragazza nera con una protesi prima".

Ha trovato quel commento strano. "Per me è stato davvero strano perché nel mio mondo nella mia cerchia nuotavo arrampicavo con un gruppo di veterani amputati e sopravvissuti al cancro. Tutti loro sono dei cazzuti " ha spiegato Caxx. "Quindi era strano ma aveva senso perché un sacco di volte siamo inondati da quelle immagini tradizionali. L'unica volta in cui vediamo persone di colore che hanno una disabilità è quando c'è un disastro naturale [e vedi i bambini per strada o vedi qualcuno che chiede l'elemosina e loro sono neri sono un amputato. "Caxx ha sottolineato che siamo anche più abituati a vedere veterani maschi bianchi che sono amputati.

"Volevo cambiare quella narrativa mostrando che ciò che pensate della disabilità - non è affatto quello che è" ha detto Caxx. "Le persone con disabilità sono il gruppo più numeroso di persone emarginate e attraversiamo così tanti gruppi diversi. Ci sono persone con disabilità che sono queer che sono bianche che sono donne uomini. Anche nel settore della moda non vedo molte persone con disabilità fisiche. "

Caxx ci ha detto che ci sono molti giovani che si rivolgono a lei ogni giorno dicendo che sono grati di vederla in Instagram o negli annunci di moda.

Portare visibilità attraverso la creazione di immagini di sopravvissuti al cancro al seno nero

Hart ha dichiarato di non essere assolutamente rappresentata nei media. "Che sia nel mio quartiere o nella mia scuola o nella mia scuola di specializzazione: insegno una classe di genere e una classe di sessualità umana alla Columbia University e sono spesso l'unico professore di colore o io sono l'unica persona di colore nello spazio. Quindi sono abituato a non vedermi " ha spiegato.

" Quando sono andato in topless ad Afropunk e l'immagine [mostrando le mie cicatrici da mastectomia è diventata virale non doveva essere un attivista - volevo solo per aumentare la consapevolezza " ha detto Hart. "Volevo che le persone vedessero corpi che assomigliassero ai miei e vedere che se sei nero e strano potrebbe succedere anche a te. Perché l'imaging nel cancro al seno è spesso una donna bianca cisgender borghese e non sono io. E ci sono molti neri che muoiono a tassi più alti dal cancro al seno non perché siamo neri ma per ragioni sociali. Non ci sono immagini di noi. Allora perché dovremmo andare dal dottore? "

Per Brysha Essere veramente come me (e permettersi di essere più grande) ha dato il suo grande successo

Brysha ha detto che non ha visto ragazze che assomigliavano a lei almeno per dimensioni su riviste e in TV. "Ho sentito dalla gente: 'Hai una bella faccia'" ha spiegato. "Ma quel tipo di insinuarsi che il resto di me non era all'altezza." Disse che quando lo sentì ripetutamente decise che se solo avesse potuto perdere il peso e risolvere il problema sarebbe stata felice.

Ha detto di aver fatto dell'obiettivo e della missione della sua vita per 15 anni perdere peso per diventare una modella. Ma nessuno mi ha mai detto che c'erano corpi di diverse dimensioni. "Ho appena pensato che fosse magro fino al grasso e io ero da una parte e potrei essere a taglia zero se avessi abbastanza forza di volontà" ha spiegato Brysha. "Il che non è il caso - le ossa sono di diverse dimensioni."

Brysha ci ha detto che ha passato così tanto della sua vita a cercare di combattere con il cibo. "Ero a Weight Watchers quando avevo 14 anni con mia madre e facevo Atkins e ho perso un sacco di peso al liceo" ha detto. "Poi quando ha iniziato a tornare ho iniziato a vomitare i miei pasti e ho iniziato a drogarmi bere alcol e bere alcolici. E poi alla fine sono rimasti bloccati nel ciclo di abbuffate dietetiche. "

Brysha ha appreso più tardi che il cibo è la sua droga. "Il cibo è il modo in cui prendo le distanze e io tranquillizzo le cose che non voglio sentire" ha detto. "Quindi molto del lavoro che faccio è intorno a questo."

Quando si è lasciata alle sue dimensioni più naturali è allora che la sua storia ha preso una piega. "In termini di modellizzazione sono arrivato ad un punto dopo il college quando ero tipo 'Eff this! Lo sto facendo da 10 a 15 anni e ho cercato di controllare il mio peso e sono più o meno della stessa dimensione " ha detto. "Mi lascerò andare." "Brysha ha smesso di fare la dieta e ha lasciato che il suo corpo si sistemasse in una dimensione naturale 12/14.

" A questo punto sono stato avvicinato da un agente che mi ha chiesto se avessi mai pensato a modellistica plus size e non l'ho fatto " ha spiegato. "Potevo sempre acquistare la taglia superiore nelle dimensioni normali - la 14 - e quindi non avevo davvero acquistato per plus-size. E come saprete il settore delle modelle plus size inizia con una taglia 6 che è un'intera altra conversazione. C'è molto altro da dire in quella conversazione. "

Brysha è diventata una modella plus-size e ha firmato con un'agenzia e la sua carriera è decollata rapidamente con gli scatti per Forever21 e Target. E questo la spinse a trasferirsi a New York City. "Quando mi sono trasferito a New York ho avuto questo primo momento di vero amor proprio nella mia vita in cui ho realizzato:" Merito di sentirmi bene merito di prosperare ". E ho fatto qualcosa chiamato Tutto intero e ho iniziato a cambiare il mio stile di vita è davvero graduale meditante e giornalistico " ha detto. "E ho perso 40 sterline - e ho perso tutti i miei lavori di modellizzazione."

Aveva realizzato sei figure modellando e durante la notte non aveva entrate. "Un rapido tre mesi dopo ho una ricevuta rosa sulla mia porta: sono in ritardo di tre mesi sul mio affitto. E ho iniziato a cucinare questi pasti salutari che ho portato in giro per New York e l'ho chiamato "Model Meals" ha spiegato Brysha. "L'ho fatto per un po 'e poi sono tornato con i miei genitori nel sud della California - nel loro garage con il mio cane da 200 chili. Ho vissuto nel garage dei miei genitori per due anni e ho fatto funzionare Model Meals. Ora è un'azienda multimilionaria. "

Holliday sta ancora imparando ad amare e rassicurare se stessa

" Raccontaci dell'età in cui eri quando avevi bisogno della massima rassicurazione. Cosa diresti a te stesso? "Chiesi a Holliday.

" Trentadue "disse. "Oggi ho 32 anni e ho ancora bisogno di rassicurazioni. Cerco sempre di essere onesto sui social media su quanto sia dura la vita. Non importa quanto tu abbia successo ... Ho scoperto che è diventato più difficile da quando ho avuto più successo. "

Holliday ha spiegato che quando aveva 12 anni voleva unirsi alla squadra di nuoto e suo padre le disse che era troppo grassa per una taglia 12 da provare per questo.

"Quando mi ha detto che non potevo farlo mi ha schiacciato" ha detto Holliday. "Sono vittima di violenza domestica e ho avuto un sacco di traumi nella mia vita e si presenta in modi diversi. Penso che quello che ho imparato letteralmente nelle ultime due settimane è che non posso dipendere da altre persone per rassicurarmi che è quello che ho fatto. Posso rassicurarmi e sentirmi bene con me stesso ma non posso aspettarmi che gli altri lo facciano per me. Sono in un nuovo viaggio. Sono il terzo giorno di meditazione cosa che non avrei mai pensato fosse qualcosa che potessi fare. Quindi ora la mia rassicurazione è che sto imparando come farlo per me stesso. Perché sono stato così concentrato nel dire agli altri di amare se stessi e come sono arrivato qui e dare tutto ciò che ho a tutti intorno a me. E ho letteralmente capito: 'Perché non lo faccio per me?' Questo è probabilmente il mio pannello preferito su cui sono mai stato perché tutti quelli con cui sono circondato mi hanno ispirato nel corso degli anni. "

La più grande sfida che Stanley ha dovuto superare

Quando le è stato chiesto quale fosse la sfida più grande che ha dovuto superare Stanley ha dichiarato: "Comprendere che l'autoaccettazione non è un fine partita - che è costantemente un viaggio che ogni singolo giorno è diverso che il lavoro si presenta quando meno me lo aspetto. Il lavoro si presenta quando penso di non aver bisogno del lavoro. Il lavoro sta accadendo quando sono in pubblico. Quando mi sto giudicando. Quando non posso permettermi di mangiare certe cose davanti alle persone anche adesso. Quando mi sento a disagio ad indossare certi vestiti. Sapendo che quel tipo di dialogo con me stesso non finirà mai. Ho passato decenni a cementare l'odio per me stesso come mezzo per capire me stesso. E ora sono solo in via definitiva in recupero. Come se tu fossi un alcolizzato sei permanentemente in recupero: è la stessa cosa. E capire questo ed essere davvero compassionevole verso quella realtà è stato sicuramente il lavoro più difficile per me di sicuro. "

Caxx è passato alla prima sfilata della Casa Bianca e ci sono momenti in cui lei continua a non farlo Sentirsi fiduciosi

Quando ho chiesto a Caxx cosa significasse camminare in una sfilata alla Casa Bianca ha detto: "È stato surreale e davvero incredibile .... Stavano facendo la prima sfilata di moda alla Casa Bianca concentrandosi sull'invitare i marchi che si concentravano nel rendere i progetti più inclusivi per le persone con disabilità. Arrivo lì e ho incontrato così tante persone fantastiche - attivisti modelle e persone che non si sentivano rappresentate ma si sono prese la responsabilità di creare prodotti per rendere la vita più facile a persone come loro in generale. Stavo mostrando le mie copertine delle gambe di Alleles. Ho forse 20 di questi che posso decollare e indossare a seconda del vestito che indosso. "

Per Caxx non era solo la modellazione era la vetrina delle copertine e parlava di cosa significa per lei indossarli.

"Per molte persone [le copertine erano proprio come questi fantastici gadget o alla moda" ha detto. "Per me è come sono arrivato ad accettarmi perché mi sentivo sempre quando non avevo la mia protesi o quando era strettamente metal le persone mi guardavano e mi compiangevano o mi chiedevano se potevano pregare per me il treno. Lo capisco ancora. Sono tipo 'No ragazza prega per te stesso.' "

Caxx ha spiegato che ci sono ancora molte volte in cui non ha fiducia o si sente positiva per il suo corpo. "La realtà è che molte volte non mi sento sicuro ha detto. "Francamente ci sono dei giorni in cui sono a letto e devo caricarmi la gamba ogni notte. A volte sembra una fatica e un'emozione emotiva. " 3 [[Ed è ancora qualcosa che sto cercando di capire. "

Informazioni sull'autore

JESS BARRON è VP e GM per LIVESTRONG.COM uno dei principali siti web di stile di vita sano con 32 milioni di utenti unici al mese. Oltre a LIVESTRONG la sua scrittura è apparsa in Entrepreneur Fortune e MyDomaine.

Jess è apparso su MSNBC e ABC News e

è stato un oratore principale presso Health Further e un panelist presso SXSW Crea & Cultivate e Digital Hollywood.

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Foto di Becki Smithhouse

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