Salute e malattia
Kelly Ripa è stata recentemente trollata online per sembrare troppo "sexy" in bikini a 47 anni, e suo marito Mark Consuelos è intervenuto subito in sua difesa.
Consuelos sottolinea che il fisico fantastico della moglie è frutto della sua dedizione a una dieta sana e a una routine di esercizio intensa.
"Lavora molto duramente nella sua vita professionale e il suo impegno per l'esercizio [e una dieta sana] è ammirevole e ne mostra i benefici. Sì, indossa un bikini a 47 anni e senza dubbio ne indosserà uno per molti anni a venire", ha scritto su Instagram rispondendo ai ridicoli troll. Bravo Mark!
La "mirabile dieta sana" a cui Consuelos si riferisce è la dieta alcalina, che Ripa dice averle cambiato la vita.
I sostenitori credono che cibi altamente acidi (pH 0-7) – zucchero, caffeina, proteine animali, cibi processati – sbilancino il corpo rendendolo eccessivamente acido (il sangue umano ha pH ~7,35). Mentre la dieta afferma di prevenire il cancro e alleviare il dolore fisico (cosa che Ripa stessa ha propagandato), pochi benefici sono supportati dalla scienza, quindi i suoi reali vantaggi sono discutibili.
A differenza dei rigidi aderenti, la versione di Kelly non è così restrittiva: si concede alcuni piaceri colpevoli. "Mi piace bere caffè. La dieta alcalina è principalmente vegana ma mi piace la crema nel caffè. Mi piace un bicchiere di vino", ha detto a People. "Non aderisco rigorosamente, ma quando faccio una pulizia dura sette giorni e poi torno alla mia vita normale. Ma la mia vita normale non è diversa dalla pulizia alcalina."
Ricorda: prima di provare qualsiasi dieta come quella ad alto contenuto alcalino, consulta sempre il tuo medico. E Kelly, continua a dondolare quel bikini nei tuoi 50 anni e oltre!
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