Piangere per Emo Music può davvero rallegrarti

Il tuo altro significativo è essere un idiota il lavoro è stressante e il costo dell'assicurazione sanitaria è salito alle stelle. Quindi metti i tuoi auricolari proteggi la zona verso Frank Ocean e versa una lacrima. Potrebbe sembrare che ti stai rotolando ma le melodie di emo possono davvero aiutarti quando ti senti giù dicono gli scienziati.

Secondo un nuovo studio pubblicato da Scientific Reports piangere mentre ascolti musica triste può migliorare il tuo umore promuovere la calma e rilasciare la tensione.

Lo studio che ha esaminato le risposte psicofisiologiche dei partecipanti durante l'ascolto di diverse canzoni ha scoperto che i partecipanti derivavano "una maggiore sensazione di piacere da una canzone intensamente triste" e aumento della frequenza cardiaca seguito da calma.

Giuro ogni volta che sono triste mi trasformo in Adele.

& mdash; Sierra Rose (@sierra_because) 31 marzo 2017

Ma se ti senti giù e stai cercando di scegliere tra un pianto strappalacrime di un film e una canzone triste per indurre la catarsi potresti voler andare per "Qualcuno come te" di Adele un film come "A Walk to Remember". Gli studi che utilizzano la pellicola per testare le risposte fisiche ed emotive hanno indicato che le lacrime indotte dal film erano accompagnate da "maggiore angoscia" e che quelle lacrime "non producevano alcun miglioramento immediato dell'umore"

Quindi la prossima volta che qualcuno ti dice di "smettere di ascoltare canzoni sdolcinate" fai sapere loro che sono scientificamente provati come catartici e passa loro uno dei tuoi auricolari. E se ti senti ansioso prova ad ascoltare questa canzone che è stata progettata per aiutare a curare la più comune malattia mentale negli Stati Uniti.