Piangere con la musica emo ti rallegra davvero: la scienza lo conferma

L'altro significativo fa l'idiota, il lavoro stressa, l'assicurazione sanitaria alle stelle. Metti gli auricolari, volumi Frank Ocean, versi una lacrima. Sembra che ti stia rovinando, ma le melodie emo possono davvero aiutare quando sei giù, dicono gli scienziati.

Studio pubblicato su Scientific Reports: piangere ascoltando musica triste migliora l'umore, promuove calma, rilascia tensione. Esaminando risposte psicofisiologiche durante ascolto di diverse canzoni: i partecipanti derivavano "maggiore senso di piacere da una canzone intensamente triste" e aumento frequenza cardiaca seguito da calma.

"Giuro ogni volta che sono triste mi trasformo in Adele" – @sierra_because.

Se sei giù e scegli tra pianto da film strappalacrime e canzone triste per catarsi, meglio "Someone Like You" di Adele che "A Walk to Remember". Studi con film: lacrime indotte da film = "maggiore angoscia" e "nessun miglioramento immediato dell'umore".

Quindi la prossima volta che qualcuno dice "smettila di ascoltare canzoni sdolcinate", digli che sono scientificamente provate catartiche e passa un auricolare. Se ti senti ansioso, prova la canzone progettata per curare la più comune malattia mentale negli USA.