Frequenza cardiaca e respiratoria nei bambini: valori normali per età

Perché monitorare questi parametri

Insieme a pressione sanguigna e temperatura, frequenza cardiaca e respiratoria offrono un quadro immediato dello stato di salute del bambino. La frequenza respiratoria è il numero di atti respiratori al minuto; la frequenza cardiaca conta i battiti al minuto. Conoscere i range normali per età e saperli rilevare correttamente è fondamentale per chi si prende cura dei piccoli.

Come rilevare la frequenza cardiaca

Individua l'arteria radiale (polso), brachiale (gomito) o carotide (collo). Usa indice e medio (mai il pollice), premi delicatamente finché non senti il polso. Conta i battiti per un minuto intero.

Frequenza respiratoria normale per età

Età	Respiri/minuto
0-1 anno	30-60
1-3 anni	24-50
3-6 anni	22-34
6-12 anni	18-30
12-18 anni	12-16

(Fonte: Dipartimento Salute Stato di New York)

Come contare le respirazioni

Esegui la misurazione quando il bambino è rilassato e a riposo. Conta quante volte il torace si solleva in un minuto. Se non vedi bene, poni la mano sulla schiena del bimbo per sentire il movimento. Evita di fargli sapere che lo stai osservando: la consapevolezza altera spontaneamente il ritmo respiratorio.

Frequenza cardiaca normale per età

Età	Battiti/minuto
0-1 anno	100-150
1-3 anni	90-150
3-6 anni	80-140
6-12 anni	70-120
12-18 anni	60-100

Quando preoccuparsi

Durante esercizio, eccitazione, ansia o paura è normale che entrambi i parametri salgano. Tuttavia, tachicardia o tachipnea persistenti possono segnalare lesioni, infezioni o altre patologie: il corpo accelera cuore e polmoni per portare più ossigeno e nutrienti dove servono. Se i valori anomali permangono, il cuore può diventare incapace di perfondere adeguatamente l'organismo e i livelli di O₂/CO₂ nel sangue si squilibrano, portando a gravi condizioni. In caso di dubbio, consulta sempre il pediatra.