Perdere peso aiuta a ripristinare lovulazione

'ovulazione è un processo importante che si verifica nelle donne in età riproduttiva - e la sua assenza non solo influisce sulla tua capacità di rimanere incinta ma può anche segnalare l'esistenza di determinate condizioni di salute come l'ovaio policistico sindrome. Sebbene siano disponibili trattamenti di prescrizione per aiutare a ripristinare l'ovulazione è essenziale che tu lavori con il tuo medico per trovare la causa principale di questa disfunzione. Indipendentemente dalle tue condizioni essere sovrappeso o obeso può essere un ostacolo importante al ripristino dell'ovulazione. Fai un passo significativo verso il raggiungimento della corretta funzione riproduttiva perdendo peso in eccesso.

Il processo ovulatorio

L'ovulazione si verifica quando le ovaie rilasciano un uovo maturo nella tuba di Falloppio dove attende la fecondazione da parte dello sperma maschile. Se la fecondazione non avviene l'uovo si disintegra nel rivestimento ispessito del tuo utero e si sparge durante il ciclo mestruale. Si noti tuttavia che si può ancora avere le mestruazioni anche se non si sta facendo l'ovulazione. A sua volta puoi ancora ovulare anche se non hai un ciclo mestruale. I contraccettivi orali impediscono la gravidanza interrompendo l'ovulazione. Il processo ovulatorio può essere influenzato da una serie di fattori tra cui squilibri ormonali malattia e stress secondo l'American Pregnancy Association.

Obesità e ovulazione

Essere in sovrappeso può giocare un ruolo significativo nell'incapacità del tuo corpo ovulare a causa dei suoi effetti sui livelli ormonali. Oltre al progesterone e agli estrogeni gli ormoni spesso considerati ormoni maschili chiamati androgeni sono coinvolti nell'ovulazione e nelle mestruazioni. L'obesità può influenzare l'equilibrio di questi ormoni causando il corpo a produrre troppi androgeni senza rilasciare abbastanza ormoni ipofisari coinvolti nel rilascio delle uova dalle ovaie. Questo è un grosso problema se si soffre di una malattia chiamata sindrome dell'ovaio policistico che è più diffusa nelle donne obese.

Perdita di peso benefici

La perdita di peso è una parte importante del ripristino dell'ovulazione se sei sovrappeso o obesi. Perdere peso in eccesso può abbassare il livello di insulina circolante che a sua volta riduce la produzione di androgeni. Evitare la perdita di peso rapida e drastica; è malsano e non è necessario per migliorare la funzione riproduttiva. Le donne obese che hanno fatto cambiamenti nello stile di vita - tra cui una dieta sana e un'attività fisica regolare - hanno sperimentato la perdita di peso e una diminuzione della resistenza all'insulina secondo uno studio del 1999 su "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism". Di conseguenza questi partecipanti avevano ripristinato l'ovulazione.

Trattamenti

In concomitanza con i cambiamenti dello stile di vita potrebbe essere necessario prendere i farmaci prescritti per indurre l'ovulazione. I medici usano tipicamente la terapia ormonale. Il clomifene spesso viene usato per ripristinare l'ovulazione in particolare per le donne infertili che cercano di rimanere incinta. Se ha la sindrome dell'ovaio policistico il medico può raccomandare metformina un farmaco che di solito è prescritto per i diabetici. La metformina abbassa i livelli di insulina; non solo aiuta a ripristinare l'ovulazione e le mestruazioni regolari ma può anche aiutarti a perdere peso secondo la Mayo Clinic.